通过朋友圈记录和整理人生

文／夏彼得

图片来自朋友圈第一条信息

没有记录的人生是不完整的，没有整理的人生容易停滞不前。

2015年3月1日，我又一次删除了朋友圈所有的图文，因为没有及时记录，现在回忆不起来当初的想法了。姑且当作是一次放空自己，重新开始的举动吧。因此，我现在的朋友圈记录是从今年的3月2日开始的。

我的主业是一名IT产品销售，朋友圈记录了8小时之外改变自己的行动和收获。为了更好地前行，现在把这7个多月有记录的人生整理一下。

运动

以前我是一个不太经常运动的人，改变源自7月12日我发起了一个＃21天改变自己＃的计划，连续21天晨起进行健走运动。从7月13日-8月2日，连续21天6点前起床（20天5-6点起床，1天7点起床）进行健走，现在喜欢并保持着这项运动。我还尝试了瑜伽，游泳（现在还没学会）。

学画简笔画

我是一个绘画零基础的人，为什么会突然画简笔画呢？这是因为在完成21天健走计划后，因为偶然（和健走无关）膝盖磕伤了，但已经习惯了早起的我，想找点事来做，于是决定学画简笔画。从8月2日开始，已持续68天。

读书

3月2日的第一条朋友圈图文就是开始读书，但到现在那本书还没看完。我是从7月26日开始，坚持每周至少读1本书，同时写读书笔记，现在已持续坚持10周。

我想起自己写过的一篇文章《做事靠系统，还是靠感觉》，之前没能坚持读书的习惯，是凭感觉去读，看到什么读几页，然后就丢下了。我是在7月26日，加入了一个拆书群，任务就是每周三输出一篇读书笔记，没能完成的发红包或者自动退出。就这样我是靠一套系统做事，连续坚持了10周，并且还在继续。

课程学习

参与7次线下课程学习，很多次线上课程的学习，内容包括人生规划、演讲、口语、100天改变自己训练营、红酒等多个方面。

幸福手帐

从10月4日开始，通过《一件小事》持续记录和手绘当天有关幸福的小事，计划坚持365天，目前已连续坚持5天。

家庭旅行

8月4日-8月9日，暑期全家火车旅行一次，去了哈尔滨、海拉尔、满洲里、阿尔山、沈阳，印象深刻的是在草原上撸串，现宰的羊真好吃啊。

写作

7月29日，开通了个人公众号，记录和分享和幸福有关的一切。

9月29日，开始在［简书］写作，已持续坚持10天，写作文章16篇，获得打赏支持200多，平均每天1000字左右。

配音学英语

9月22日，开始通过“为电影片段配音”的方式学英语，计划坚持100次，已完成18次。

其它

8小时之外，我还充当班车售票员，体验卖月饼和水果，做手工，写育儿笔记等。

记录、总结和提炼人生的经历，是为了更好地认识现在的自己，努力成长为想成为的样子。