2018-07-26 关于焦虑

最近有些焦虑，一种静不下来的感觉，只有在画画的时候能够体会到片刻的宁静。

罗胖说，焦虑源自对恐惧的想象，无从逃避，所以看电影，画画都只能暂时的远离，终归停下来的时候又会面对恐惧的想象。

    最近在看《明朝那些事 第一卷》，看到饱经苦难的底层农民朱元璋一路与命运抗争，最后成立了盛世伟业——大明王朝，从被剥削的农民翻身成了华夏之内最大的地主。本以为做了皇帝的他可以安享后半生了，可是，从登基到去世，他几乎没有休息过一天。登基以后进行了一系列改革，为的是大明王朝能够世代相传，永垂不朽，然而明朝仅存了267年，就被清朝取代。看朱元璋的所为像极了而今照顾孩子事无巨细的中国家长，他们为了孩子牺牲了自己的一切，企图想让孩子一生平安无忧，然后，这种无处不在的关怀既是保护也是牢笼。

    朱元璋最痛恨贪官污吏，在其治下，通过明初四大案，杀了许多官员，然而明朝贪污之风尤甚；他恐惧丞相分权势大，废除丞相制度，然而明朝的内阁比以往的任何丞相都更专权；他规定老百姓不得四处流动，严格的将治下人口分为官、民、军、匠四户，然而明朝中后期流民成风，四处游荡，丝毫不受约束；他严令太监不得干政，可是明朝的阉官个个都是重量级的；他给所有的子孙都准备了爵位和俸禄，然而一百多年后，他的很多后代都家道中落，穷困潦倒……是不是有点孩子到了青春期什么都和你对着干的感觉？

    朱元璋以勤劳忙碌对抗焦虑，在他闭眼的时候，他安心的以为，大明王朝，昌盛不衰，可是就在他走后不久就爆发了靖难之役，四子朱棣篡夺了朱元璋钦定皇孙朱允炆的皇位。如果朱元璋泉下有知，他会怎么想呢？是早知道亲手除掉儿子朱棣，还是早该把皇位传给能者呢？朱元璋想象的恐惧是朝外北元（元朝残部）、朝内功臣（徐达、胡惟庸、蓝玉等），而他死后，真正威胁他的皇孙朱允炆的，却是他自己的儿子们。解除了想象的焦虑还会有新的焦虑冒出，因为事物是不断发展变化的。

    早上偶然读到关于杨绛先生的文章，这位“最才的女，最贤的妻”，遗世独立，活得从容、淡定。她告诉我们：

爱如其是，而非己愿

“我一生最大的功劳，就是保住了钱钟书的淘气和那一团痴气，让钱钟书的天性没有受到压迫，没有受到损伤。”

与世无争，快乐着自己的快乐

“我们这个家，很朴素；我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书总和我一同承担，困难就不复困难；还有个阿瑗相伴相助，不论什么苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的偶合。”

培养知足常乐的能力，把忍受变为享受

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。”

化繁为简，去伪存真

“我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”

  最后才发现杨绛先生的这句话指出了我的问题所在:

 “你的问题主要在于读书不多而想得太多”。