904/1000 放下混乱进入混沌

如果你想让生命品质更高一点，你要主动从混乱进入混沌的节奏。

混沌——主动放下头脑，给自己一段时间，允许自己，什么也不知道，什么也不干。

让自己内在和外在都停下来，让你的潜意识有时间去平衡你自己，呆在混混沌沌的感觉里。

允许自己混沌之后，你的内在矛盾的、纠结的各个板块之间，才能从纠结之中解脱，无效模式才能停下来，不再钻牛角尖，心身才能慢慢地合一。