疗愈之道之接触
当某些东西深深打动我们的时候,我们会说自己被触碰到了,有时也会感动的流泪。
孩子总是在寻求身体的触碰,以此来确认自己与父母及其他家庭成员的连接。这其中最重要的是与母亲的身体接触,一个孩子需要被母亲紧紧的拥抱在怀里。
一段时日过后,孩子会反抗这样的触碰,不想再被紧紧抱着,好像这会伤害到他们似的。我们尤其会在经历过分离创伤的孩子身上,观察到这种现象。不管原因为何,当孩子无法和自己母亲或父亲在一起时,就会留下分离的创伤。
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怎么做才能帮助他们克服这种创伤呢?需要用一种特殊的接触疗法,也就是强烈的紧紧的拥抱。
治疗师尤里娜普雷科布已经提出了这个疗法。我们就这个主题合作写过一本书。名叫《如果你知道我是多么爱你》现在,我来解释一些拥抱这个概念,以及该如何实施。
在日本进行的一次家庭系统排列课程中,我把一位自称有自杀倾向的男士做了排列,为了感谢我,第二天他把儿子介绍给我,课间休息的时候,他和太太,儿子一道走过来,那个小男孩表现得很怪异,到处跑动,打他的爸爸,和妈妈撞个满怀。他是个问题儿童。
我立刻看出一定有些紧张刺激的事情在这个孩子身上发生过。而此刻唯一能帮助他的,就是强烈的身体接触,他需要被安全的抱住。
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拥抱孩子
我把这个孩子放在我膝盖上,让他的后背顶着我的腹部。把他的两条腿夹在我的膝盖中间,紧紧的抱着他。使他不能动弹。我开始对他实施拥抱疗法。
也许你会感到震惊,怎么可以这样对待一个孩子呢?在妄下结论之前,请接着往下读。
我这样抱着他大概过了20分钟,整个过程中他一直惊声尖叫,挣扎反抗。
我一边紧紧抱着他,一边向他的父母解释,该如何运用拥抱疗法,一般这样的拥抱至少要持续一个小时。后来午饭时间到了,我就把孩子交到他父亲手中。
父亲用胳膊抱着儿子,紧紧的拥抱他,就像刚才我做的那样,但这一次是用肚子贴着肚子。
小男孩用尽全力挣扎反抗,因为手不能动,他就向父亲吐口水,他妈妈过来帮忙抱着孩子,同时把丈夫脸上的口水擦干净。
一个小时后,我午饭回来了,发现一切都平静下来,孩子躺在妈妈的怀里睡着了。
然后,这对夫妇又待了一会儿,离开了。走的时候小男孩向我挥手告别,他发生了变化,找回了人与人之间的亲密接触。
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所以,接触的运用是戏剧性的,有时候对疗愈非常必要。尤里娜.普雷科布运用拥抱疗法帮助过很多人,她与别人一起发展出这个方法,开设了大量课程。向许多父母展示该如何拥抱自己的孩子。
拥抱成年人
受过分离创伤的成年人需要拥抱时,该怎么做呢?
我有时会在工作坊里对成年人做这样的工作,不过需要别人的帮忙,因为成年人的身体更强壮。
值得注意的是,这些案主在经历了对拥抱的反抗挣扎之后,最后会重新经验到他/她出生时的状况。案主为了去向开阔之地,必须挤压自己,摆脱我的桎梏,以这种方式他们再次经验到出生,并重新复制和成功完成了这一过程。
然后,案主就可以在我的怀里,或是某位女士的怀里,放松下来,这位女士现在代表案主的妈妈,案主像刚刚出生的婴儿那样,被他/她的妈妈抱在怀里,经过了这样的体验,他/她会感受到彻底的放松。
如果你想体验拥抱治疗课程,观看现场直播,可以看我的DVD《剖腹产创伤的影响和疗愈》,这套DVD主要介绍剖腹产造成的出生出生创伤,我的妻子索菲和我一起进行疗愈工作。
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温柔的触碰
缺少了身体接触,有时缺少了强烈的身体接触,人是无法活下来的。
当语言失效时,比如人快死了,或者陷入昏迷,进行温柔的身体触摸,可以帮助病人缓解痛苦,带来深深的疗愈。
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冥想:拥抱
我们凝聚自己,安静下来,回溯到自己的童年
过了一会儿,去感受到有一种需要升起,那种想要有人把我们抱到怀里的需要,尤其是母亲的怀里。
想象自己的母亲在面前,即使一开始会有抗拒,我们还是注视着母亲的眼睛,对她说:请抱抱我吧,我们要像小孩子那样请求母亲。
就算想挣扎反抗,我们还是靠向她,放松,越来越深的放松,直到拥入她的怀里。
我们回到母亲身边了,跟她合二为一了。注视着她的眼睛,慢慢的,深长的呼吸。然后我们做以下的祈祷,为生命做一场感恩的祈祷。
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生命之初的感恩
亲爱的妈妈
我接受你给予我的一切
全部的生命,连同它背负的重担
我接受你为之付出的代价
也接受我为之付出的代价
我将用这个生命好好做一些事情
让你为我感到快乐,纪念你
你所付出的不会白费
我会珍视它,荣耀它
如果有可能,我也会把生命传下去
像你做过的那样
我接受你做我的妈妈
你也接受我做你的孩子
你是我最正确的妈妈
我是你最正确的孩子
你是大的我是小的
你给予我接受
亲爱的妈妈
很高兴你和爸爸生了我
你们是我最正确的父母
只有你们
现在,全然的与妈妈在一起,我们感到安心完整。
妈妈抱着我们,我们和她是一体的。我们也看到爸爸,注视着爸爸的眼睛,为他也做一个一样的祈祷。
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亲爱的爸爸
我接受你给予我的一切
全部的生命,连同它背负的重担
我接受你为之付出的代价
也接受我为之付出的代价
我将用这个生命好好做一些事情
让你为我感到快乐,纪念你
你所付出的不会白费
我会保留它,滋养它
如果有可能,我也会把生命传下去
像你做过的那样
我接受你做我的爸爸
你也接受我做你的孩子
你是我最正确的爸爸
我是你最正确的孩子
你是大的我是小的
你给予我接受
亲爱的爸爸
很高兴你和妈妈生了我
你们是我最正确的父母
只有你们
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