读书会 咖啡冥想

今晚的《爱种子》读书会，问题是想要有更多的时间来陪伴？

提到的种子四大定：种瓜得瓜种豆得豆，种子很小果实很大，种就有，不种就没有

匮乏思维：我都没有了，为什么还要给出去

星巴克四步骤：用一句话表达你想要什么；选一个业力伙伴；付出行动；咖啡冥想

咖啡冥想方法：每天打卡写下来；白天录音晚上再回听；找业力伙伴跟她分享做过的好事情。

最重要的就是讲到咖啡冥想，睡前要去回顾曾经自己做过的好事情，去帮助了哪些人。咖啡冥想就相当于给种子烧水施肥，只有这样才能更快的结出果实，反之其相反。

睡前乐咖，因为睡前延续一整晚都在乐咖，所以倍数就会增大，也会更快结出果实。