健康有话（二）

      当一个人，无度的放纵自己的时候，就会过度消耗自己某一部位的能量，当能量耗尽，这部分的机能就会失去正常的机能，损伤自身的免疫能力，甚至会完全失去，在这样的状态下，就会产生疾病。

    这就是为什么有的人一生都不会生病，有的人为什么会经常生病的原因，当一个人生病以后，就必须通过一些治疗干预，和一定的休息调养一定的时间阶段，才能恢复健康

    假如，因某种原因，某个部分消耗耗过度，就难以恢复到原来的状态，因此，合理的学习，工作，生活，娱乐，显得尤为重要。

      人们也常说：病从口中入，疾从懒中生，要想有一个健康的身体，合理的是吸毒的营养，恰到好处的休息，必要的适量运动，这是身体健康的根本保证。

作者：松语