九型人格课后感悟

2019年1月11日至13日。

我和老公一起去济南学习了九型人格学。老师说，人，终其一生，就是一个认识你自己的过程，这是一个人一生需要面对的课题。人的一生就是一个自我认知，自我完善，自我实现的过程。一个人和家庭的关系，社会的关系，伴侣的关系，与家庭的关系，其实都是和自己的内在的关系，说到底就是你和自己的关系。当你和自己的关系处理好了，当你认识了自己。那么，你是所在的世界，你周围的事情就都会处理好。一个人你认识了自己。当你对了，世界就对了；当你好了，世界就好了。你不愿意放过别人，那是因为你没被别人放过。所以一个人，必要的时候需要停下来向回看。回看自己，思考：是什么形成了现在的你？我们曾经的追求是什么？消沉时如何看待自己？你如何活时才有价值？你值得拥有什么？当你向回看时，把自己整明白了，你才可以活的更好。往回看是为了往前走。

老师一再强调学九型人格不是为了给自己贴标签，而是为了更好地了解自己，扬长补短。一个人的性格受遗传因素的影响，还会受后天环境，重大事件，重要人物的影响。一个人的性格是一套模式，其实就是讨好父母的模式，是一种求生存模式。一个人只有盘点自己，更好的认识自己，做到自我认知和乐纳，才能让自己更有力量，和自己和解，让自己更有力量，让自己与这个世界更好地相处，更好地建立关系。学习九型性格，一个是了解你周围的人，他们与我有什么不同？我如何与他们相处？我如何提升自己？我如何支持到他们？

学习九型性格的过程，其实也是一个自我探索的过程。在测试中，我在九号平和型打分最高。我也一直认为自己是九号平和型的人。老师第一个讲到的性格是疑惑型，我当时我压根儿就没想那个性格和我有什么关系，我没有上台。我最开始认为自己是一个9号平和型的人。当老师说我不是平和型的时候，我其实是很出乎意料的。台下的人给我反馈，说感觉我是有距离感的。老师说在台上的我是紧张的，没有感觉到我的平静。老师说的是对的，我坐到台上有一种紧张感。老师说九号性格的人安全感很高。这一点我不拥有。台下的学员和我交流，说平和型是无怨无悔的付出，心甘情愿，对照自己，我似乎内心里还是付出感，还是有委屈的。后来老师又讲到了完美型。我平常生活中也是追求完美的，注重细节，要求别人。可是呢又觉得不完全符合。因为完美型总是挑剔别人的错，而我总是能发现别人优点的人。最后，我越来越感觉到自己更符合疑惑型，非常的像。因为别人说我是一个有距离感的人。是的，我和不太熟悉的人会有一种距离，不愿意主动积极的去打招呼去沟通。而我一旦认同接纳了一个人，就非常的信任，忠诚。而这恰恰是六号疑惑型的表现。而我的爱人，我一直认为他就是1号完美型。然而在老师介绍5号理智型时，他冲上了台。一起回忆了他的童年，分析了我们的家庭。后来老师再介绍一号完美型的时候。我心里一直感叹，我的老公是一个标准的一号完美型的人，他有担当，负责任，追求完美，严于律己并严于律人，爱整洁。这是他的优点。但他是一个注重细节，容易发现别人的错误的人，往往把别人的错误给放大并对外批评指责抱怨。而他的内心最大的恐惧就是怕被别人批评。所以。当和别人发生冲突的时候，他启动的保护机制就是先批评指责别人。这也恰恰说明他的内心是缺爱的。

回来后，昨天晚上我和老公就我们的性格又进行了分析。当我们认识到了自己，我们如何生活的更好。我和他说，我其实是一个很自卑的人，我需要你的鼓励，所以呢，我希望呢，你以后能看到我的优点，对我的优点进行鼓励。而且呢，这样也帮助你避免对别人的错误进行指责。我和他提到了人的神经元。真的，人生气也会上瘾。而上瘾的原因是因为你一遇事就会走到批评别人的那条神经元上，把批评别人的那根神经元锻炼的很粗大。所以我们要有意识地去堵住那条批评别人的神经元的路。所以呢，你每天试着发现我的优点。也可以帮助你不再动不动发脾气。这样呢，一举两得，何乐而不为呢？对我这样的建议，老公也乐意接受。