正面反馈，让自己不言放弃

最近，神兽陆续归笼。老师们忙起来了，上网课抓成绩之余又要到学校准备开学的一系列事宜。从早到晚，丝毫不敢怠慢。

别看镜头前的我们眉飞色舞，滔滔不绝，练就了一身网红范。镜头背后，或重或轻的职业倦怠却困扰了不少人。

有这样一个故事，1993年，加拿大一个银行请了一个股票销售员，他在短短的18个月做了500万美金的业绩，一年之后个人薪资达到70000美金，后来以年薪20万美金被其他公司挖走。他的奥秘，原来是每天在盒子里放120个回形针。每次打完一个陌生电话，他就把一个回形针拿到另外一个盒子里。  “哐当”一声的成就感，让他每天重复120次电话陌生拜访却能够坚持下去。用的是心理学上的“正面反馈法”——面对重复的事，给自己一个正面的仪式。这是让人不再厌倦重复的事情一个非常有效的办法。

世间太多人与成功者之间不是差了智商，而是差了坚持。就像这简书中，有的人每天都在写，一天，两天、十天、二十天……每天记录一些小文，也许当时觉得不算什么，但一年之后再翻看，就会被表示篇幅和表示字数的那个数字所震惊。

简书中，我算是个早到者，但写简书，我却是个晚来者。每天一篇小文也是刚刚开始。但我已发现，每完成一篇文章，系统就会有一些积分奖励，这些奖励虽是虚拟的，但也一种正向的强化，看到每天增长的积分，自我效能感也随之增强，无论多晚，也就会尽量地写下去。

今天是我写文的第9天，本文用以勉励自己，继续坚持！