268.假如感到无聊该怎么办

无聊，是我们在生活或者工作中常会感受到的一种状态。

工作，感受到无聊该怎么办？

我们往往会选择换工作。

生活，感受到无聊该怎么办呢？

我们往往会借助一些快速消磨时间的方法，比如追剧，追综艺，玩游戏等等。

这些方法是否真的能解决问题呢？

《打开心智》这本书提出了一个不同的看法：

无聊，其实是外界传递给我们内心的一个信号。

所以，当我们感受到无聊的时候，与其说想消磨时间去逃避这种感觉，

倒不如让自己沉浸在这种状态中，并尝试问自己一些问题。

比如我对当下究竟有什么不满意的地方？

有什么内心深处的想法还没有实现？

什么样的体验才会让我觉得更充实？

比如对于我来说，总是做重复的事情会让我不满。

因为实现个人成长，就是我内心深处的渴望。

想清楚这些问题，我们自然会知道打破当下的状态，该怎么做了。