#启发日记# 071 设定目标，然后达成目标

磁石老师今日启发问题：“为了实现自己的目标，你会常常对自己说‘做到最好’或‘尽力吧’，来鼓励自己吗？效果如何呢？”

不得不说，我经常会在DDL前，跟自己说做到最好或者尽力去做吧。 经过这么长时间我对自己的观察，但凡每次用这两句话来安慰自己，最后都没有达成相关目标。

也就是说，当我说出这两句话的时候，内心已经放弃了。

而这两句话并不是让我去做到最好，而是我提前投降做的自我安慰。

我为什么要放弃？又为什么要用一种语言上的努力来欺骗自己呢？

放弃是因为难。每次DDL前，时间紧迫，更容易把困难放大，这时候一看到这样的庞然大物，人就更容易躺平了。

为什么语言上还要尽力呢？因为相比于行动上去努力，嘴上的努力更容易，可以说没有成本，而且嘴上的努力会麻痹自己，减轻自己自己心理的罪恶感。

下次再遇到这样的情况，我应该怎样去做？

首先，还是要拆解目标。把大的目标拆解成小的部分，并把每一个部分合理安排在时限内。但不得不承认这很难，直面大困难都让人害怕，更别说直面完之后还要分解。但，正因为难，才有意义，这件事做对了，对于目标达成具有决定性作用。

其次，做。与其嘴上说努力做到最好，不如躬身入局，把每天的目标完成，一点一点完成，最后就能实现大的目标。

可能说上去都容易，但做下来会很难，但难才有意义。