70天坚持萌姐60S之激发演讲热情+B队亚茹组+李蔷雁

      做你热爱的事情，你会感到无限的开心，坚持培养自己的硬本领，并能一以贯之，必能收获更加完美的硬本领。

        演讲对于我，它是我一直热爱并不断热爱的事情，这也是我参加萌姐60的缘由，因为我热爱，所以我来了。

        我对演讲的热爱，源于我对朗诵的热爱，我喜欢看关于朗诵和演讲之类的节目，比如说夏青杯，挑战主持人，还有朗读者。观看的时刻，总能让我感到内心的安定和快乐。

      第一次登台  紧张但快乐

      我的第一次登台，是在高三的时候，显然对于很多人来说，我第一次登台演讲的时间不算早，但那却是我演讲的处女秀，触动了我的演讲细胞，并让我对演讲的热爱从此刻拉开了帷幕。

        那一天，是一节语文课，上课前，老师鼓励我在上课前站在讲台上给大家进行一段演讲，主题内容自选。那个时刻，心里顿时小鹿乱撞，虽然紧张但内心里也无比开心，因为那段时间我在训练普通话，如果有机会能在班里同学面前展现一下自己学习的效果，我仍然是很开心的。

      上台以后，开始时候的紧张不言而喻，感觉自己都不能发声了，但开口以后，紧张感慢慢就消失了，随之而来的是适应舞台以后的喜悦感，我开始进入状态，放松地将自己的主题进行阐述。

      那一次登台，站在台上，那种完全被关注的感觉，是我此前从不曾拥有过的，虽然已经记不清自己说的主题是什么。但说句实话，我当时内心里充满了开心和兴奋，因为现在舞台上表达和分享自我的感觉让我很满足，班里同学们的掌声也让我感动和喜悦。我好像从那一刻开始，就自然而然地喜欢上了演讲。

    多次演讲后  成长并快乐

      大学时期，我与演讲有了更深的感情。从进大学时候开始，我就给自己树立了目标，只要有登台演讲和分享的机会，我一定要尝试。

      有了这个目标，我就不断参加各种学生会选拔，班级班委选拔，学生社团活动的分享……后来，大学的演讲和诵读会，我全部积极参加，我在主动地打磨自己敢于突破和超越自我的勇气。

      每次的比赛，都像是一次破茧成蝶的机会，让我不断在演讲中变得从容，放松和淡定，更重要的是，4年的大学时光，因为演讲，我开始变得越来越自信，大家也夸我每次在演讲的时候，就特别有吸引力，并且每次演讲也听众有所收获，每当在那个瞬间，我就感到了满满的幸福感。

    坚持70天60s  坚持的力量

    萌姐的60s，开启了我对演讲的重新认知，也更让我明白坚持的力量。

      每天在醒来时，看到萌姐在04:00发的60s内容，并看到在群里大家把文字版精心地总结出来，心里充满了满满的感动。每次读60s的过程中，看到那些带着温度，赋有生命力的文字，我都充满了对萌姐和萌姐团队的尊重。

        每天一分钟，看似只是一件很小的事情，但每次的1分钟，如果想呈现最完美的自己，我们需要做的，就是提前对文案进行了解，然后自己进行试读并练习，对于不太确定的发音需要仔细听萌姐的60s再进行修正，这个过程虽然有些辛苦，但这些付出的过程总会让我们的努力开花结果。

      在不断的坚持中，我们可以用更短的时间对文案进行分析和试读，并能不断地提升自己的普通话水平，也让自己的演讲水平在无形中得到提升。

      在这段过程中，我的收获包括以下几点：

        1、感谢能有机会认识一群亚茹组的宝宝们，大家营造了一个良好的学习氛围，共同成长。

        2、认识到自己在普通话的字音方面还有需要提升的模块，比如说翘舌音的多音节词语，还有发j q x的尖音问题，我也在不断进行修正，很开心能发现这些问题。

        3、从最初开始的最多需要练习30遍才可以完成的录音，到现在每天只需要3遍就可以完美完成，坚持的成果总是给人带来喜悦。

        4、通过60s的内容学习，对萌姐的课程有了更全面的了解，也打开了自己思维的很多纬度，丰富了自己的认识。

        5、因为这次活动，开始使用直播软件，并开启了自己的首次直播，虽然开始有些茫然无措，但通过几次的训练，对直播方面也能更坦然接受了。