日更第65天：自控力

今日天气：11/4℃，晴

今日通勤：早，06:10-6:50

　　　　    晚，17:30-19:00

今日运动：八段锦6遍，跑步3公里

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昨天终于完成二月总结，实在太迟，感觉很是惭愧。总结时再次提到那位没有时间看手机的博友，博友回复道：我没有时间刷手机，一是时间被自己更想做的事霸占了，二是不敢打开奇葩说、脱口秀，否则很快沦陷。

所以除了事件排序，还有一个关键在于自控力，手机、综艺，好听的好看的多了去了，放开了去看那是没完没了。对于奇葩说这些节目，偶尔我也会想，虽然看的过程很过瘾很开心，当时也觉得似乎获取到很多不同的观点，但看完之后很快就忘记了，甚至有一次在看过的第二天我尝试给小白复述，已经很多记不清楚，那么，花费这么多时间看这个节目究竟有没有意义？

再说《吐槽大会》，去年看过一两期，虽然挺好看，但没有追，今年不知怎么就陷进去看上了瘾，不过实话实说，确实挺好看的。

还好，这一季《奇葩说》已结束，《吐槽大会》也就快结束，接下来会有几个月对我而言的综艺荒，可以停一停了。

再说最近的书写，这段时间写得挺多，但并没有成就感，主要是流水帐，太水了，写来写去没有进步。包括这个月参加的远家书写营，对我而言，即使努力去写给定的参考主题（主题可以自定），最终也只是完成任务而已。

我现在需要的并非有人有环境督促去写，而是如何提升写的能力，除了持续写的练习，更需要多读多积累多思考，才可能有进步。

此外，就算是流水帐，每天能写这么多字似乎也可以值得骄傲，但对我来说也算不了什么，因为最近工作不忙，白天有不少空闲，其实并没有很好地利用。

总而言之，目前我最需要的应该是提高自控力，如何提高自控力呢？记得有一本书叫《自控力》，或许可以找来看看。