上瘾

早上能睡到九点

难得浟浟晚起

已经很幸福了

今天晚起了

不过也得运动

想到做到

然后下去环湖跑上五公里

消耗到满意的卡路里

开开心心回家

不知道为什么

虽然跑步也会有点腿疼

一天不跑就浑身难受

是对跑步上瘾的节奏吗

目前慢跑5公里正常配速6.10记录下