2018.2.11至2.18 周检视

财富花费

准备使用随手记，自己花钱以前太无所谓了，要做个记录。中行信用卡，让老婆还。让她感受一下家庭经济情况。

健康

不能及时完成锻炼计划，早上有两天未锻炼，虽然每天都有锻炼，但强度未达标，下星期调整计划。

饮食

控制有进步，能够提醒自己吃八分饱。

冥想和泡脚

想开始还没行动。

早睡早起

大都11点睡，早上要靠闹钟。昨天刚去掉闹钟，今早能早起，还是要有醒了就起的意识。

休闲娱乐

看了两场电影，《女儿国》让我第一次想到唐僧，可能是动情了，要到书中确认一下，《红海行动》让我更明白，学好武功，学好英语，能更好的保护自己。

家庭

和家人有冲突，还在缓和中。

社交

与同学朋友为过多联系以后还要多投入。

个人成长

坚持读《善用时间》，制定了固定时间的读书计划，已开始试行，希望有更大收获。

效能/自我实现

晨间日记又开始写，坚持下去，还是要固定时间写。简书也要用起来，简书、简书，就是简单写几句，培养记录的习惯。

这星期进行比较好的就是读《善用时间》，还要多花时间研究内容。读到一位同学写的“干一行爱一行”，挺有感触，稍后写一下。试行读书计划，多寻找，找到更适合自己的计划。