20191226复盘昨天

开始早起

五点起床

跑步2.3公里，耗时十四分多

拉伸运动十分钟

洗漱后看了会儿书

可惜女儿这时候醒了

一家人起的都好早

工作状态有点游离

看手机导致加班给领导写材料

也不完全是游离吧

不喜欢写不愿意写的就是会拖沓了

晚上加班

不开心的破了控制饮食的规矩

睡前耍手机

刚刚开始

允许自己慢慢来吧