劳动是最好的养生

每每上班走到宝龙广场，总会遇见一位穿着橘黄色外套、干瘦的老者。他今年70岁，来自女埠街道汇潭村。他雷打不动，于凌晨五点钟不到从家里骑电动车出发，往往需要四十分钟左右到达该广场。

乐天派

他有幸分到了一块比较清爽的“包干区”，因而劳动强度并不大。振兴路两边皆是一溜烟的樟树，因宝龙广场建设砍伐了广场边上长一百米左右的树木，等两年前广场正式运营前，才补种上了小樟树，又因当年夏季一百天干旱和太阳暴晒，枯死了许多，又断断续续补种。说包干区比较清爽，除了春季三四月的小樟树需要换叶外，还有一些花园里的观赏树的树叶偶尔会飘飞过来，与行人亲近，其它就是年轻人从商场、超市里带出的各种食品垃圾，像纸袋、塑料薄膜袋、纸罐和吸管等。

勤劳的大爷

扫好地后，他会街上吼几句顺口溜：

——起风凉，冬天凉；大树凉，遮阴凉；老婆凉，困同床。

——月亮凉，夜里凉；太阳凉，万物生长靠太阳。要问被絮凉不凉，棒冰放进凉爽爽。

稀稀拉拉的小樟树

附录：养生谚语

1——季候

立夏吃了蛋，热天不疰夏（立夏胸挂蛋，孩子不疰夏）。

二八月乱穿衣，小心病害上身体。

冬不坐木头，夏不坐石头。

采之网络

2——饮食

食能以时，身必无灾。

喝开水，吃热菜，肠胃健康，少病害。

饮食要卫生，一热二鲜三干净。

为馔之美，在于清淡，清则近醇，淡则存真（美食家李渔）

3——求“俭”

俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。