真正痛苦的抉择

真正痛苦的抉择——

1．我们得按别人的意愿行事，让自己沮丧、郁闷、失去自尊；

2．我们一气之下按照自己的意愿行事，使人们疏远自己；

3．我们避开冲突，在制造冲突的人面前逃之夭夭，但那样也会失去自尊。

交流的结果，往往以你的沮丧、生气或焦虑收场，尽管你曾竭尽全力避免去经历这些感受。假如没有成熟的强势的宣泄途径，最终你就会通过语言争吵或避而远之的方式，将情绪发泄出来