《不抱怨的世界》——当不同世界碰撞时

每个人都是一个独特的生命个体，虽处同一个现实世界，但精神世界千差万别，当不同思想发生碰撞时，会产生很多分歧，该如何对待分歧？

永远别为现实争辩

作者在第二章讲了自己一次看电影的亲身经历。

有一天，偌大的电影院只有作者一人，要开演时，进来了一对老夫妇，恰巧坐在了作者的正后方。电影一开始，那对坐在他正后方的老夫妻就开始侃侃而谈——很大声地说个不停，他们不像是在聊天，更像是在“喊话”！

作者心中充满了怒火，但最终也没爆发

散场时，作者站起来想要离开，那时他才第一次看清他俩的样子，他们很老了。那位老先生慢慢地从椅子上站起身，他居然戴着助听器。老人又转身去搀扶他的太太。她也很老了，和老先生差不多的年纪，连站起来时都有些颤抖。她一边起身，一边拉开了一根伸缩手杖，那是一根顶端是红色的盲人手杖！那一刻，作者突然明白他们为什么会在看电影的时候讲话了。

怒火消失了

作者的“现实”里，他们没有一点看电影时应具备的礼仪，那么多空座位却偏偏坐在他身后；

作者的"现实"里，他们一直都对屏幕上明摆着的场景做些空洞的评论，那些谈话真的毫无意义；

作者的“现实”里，他比他们“有素质”，因为他并没有因为他们的行为大声抱怨。他理所当然地认为：“像他们这么大的年纪，应该懂点礼貌才对！”

可是当他看清那对夫妇的样子时，"现实"却出现了另一个完全不同的版本。他看到了他们的世界——那个令他感到意外的现实。作者看到了他的助听器，还有她的盲人手杖，明白了他们之前的谈话并不是什么没头没脑的闲聊——她几乎什么都看不见了，他就把那些场景用自己的语言描述给她听；而他几乎什么都听不见，她就把那些他听不到的台词复述给他听。他们的世界洋溢着彼此的爱。

“现实”都是相对于说明它的人而言的。如果我们坚持认为——自己的世界才是唯一正确的，而实际上，我们只是在为所处的关系制造麻烦。所以永远别为现实争辩。

宽恕别人也是在宽恕自己

不愿宽恕就好像扔出一个沾满污物的回旋棒，它在飞行的过程中，会沾上更多的脏东西，可是最后它还是要回到你手里。仇恨越深，作用在你自己身上的消极能量就越强。当你紧抓着仇恨不肯放下时，它不会伤害到别人，相反，只会伤害你自己。本以为在折磨别人，却发现也在折磨自己。

我们都有很多人要去宽恕。不管什么时候，你只要一想起某人或者一听到某人的名字就会感到愤怒、沮丧或痛苦，你也许就会明白，所谓仇恨，就是在重温痛苦的经历。

学会沟通

很多时候，矛盾都是从缺乏沟通引起的。

沟通对任何一种关系的处理都至关重要，作者提出了一个沟通三步法，一方表达意愿时，另一方主动复述自己的理解，并询问对方理解的对不对如果对方觉得你没有听明白，他会重新复述，直到双方达成一致，在沟通中，尽量使用‘我听见你说……你是这个意思吗？’这样更容易沟通，也利于关系的缓和。

>> 不管何时，一旦你发现自己和别人在现实问题上有分歧，简单地向别人说一句“我尊重你的观点”就可以，然后就不要再去想它。有必要的话，多重复几次。这样会避免许多不必要的冲突，你身边的人也会多一分愉悦的感受。

一起努力，把单词“resentment”（仇恨）拆开，向着新词“re-sendment”（重新发出）奔跑！

《不抱怨的世界》——当不同世界碰撞时