读书笔记-《认知天性》20

彼得.C.布朗《认知天性》摘录20：P124-126

1.记忆错觉是由暗示引起的，单单一个小问题就有可能导致人们出现这类错觉。

2.那些听起来很耳熟的描述会让人产生知晓感，也会让人把它们和真实情况混淆。这就是为什么政客与广告虽然履行不了自己的承诺，但不断重复自己说的话，却能让大众信以为真，尤其是那些容易引发情感共鸣的承诺。

反思：

1.心理暗示的作用非常微妙。当家长和孩子交流时，多用积极正面的语言，孩子就可以从中得到正向的心理暗示，从而产生正向的思想和行为。对于我们自身来说，积极的心理暗示会让我们更加积极勇敢。平时多觉察留心，从细微处挖掘发现积极正向的反馈回路，积极的心理暗示将更好地塑造我们。

2.重复是强化潜意识的方法。谎言反复说一千遍，就成了真理。如果自己不自信，就每天对着镜子鼓励自己。如果有待实现的目标，就在内心不断构建实现目标的方法和路径。演员孙俪曾经的小虎牙就是每天不断念叨，然后长出来的。念念不忘，必有回响。重复的次数多了，自己就完全相信了，最后可能就真的实现了。