不进则退

那些蜕变的人，她的人生要有多自律，才能发出努力后的光芒。

不进则退，没有进步就是在退步。今天的自己和昨天的自己比较，从心里变化，行为，性格等综合来对比一下。

对于自律的人来说，他觉得不是负担，不是麻烦。更是一种挑战带给自己的喜悦。

也有很多人每天都在说着，我明天一定要开始减肥，我明天一定要开始写作，我明天一定要养成一个良好的作息习惯，我一定要戒掉刷手机，我明天要戒掉刷信用卡的习惯，我明天一定要戒掉自己的懒惰，我明天一定要克服困难，争取做到优秀，争取为学习争取进步

好多好多的计划，好多好多的安排，可是时间每天都在刘总，反而没有没有按照自己的要求，进步

所以当你们看到好多人在发生变化的时候。其实他背后付出了好多的努力

嗯，每一个成功者的背后，其实，都有别人不知道心酸和努力，不要去羡慕谁？也不要去诋毁谁？如果你想要成为更好的自己，那就要对自己狠，你只有足够狠才能达到你所需的目标

也许很多人说那不是在自虐吗？为什么不能吃？不能喝呢？该吃吃该喝喝，有事别往心里搁，该花花，该穿穿，管他呢，反正人在世上走一遭，不能枉来一趟

成功都是留给那些有准备的人，你没有准备好，所以你才碌碌无为