如何与身体链接

这个快节奏的时代，我们很多时候已经无暇顾及很多，一心向钱，似乎只有忙碌才是唯一解药。

我们没有时间理解自己，你真正渴望的是什么？关于身体，似乎也只是一种拖累。

我们对我们的身体，要么就是不管不顾，要么就是用力过猛。学了很多的养生，很多专家给你一些建议，我们得到的更多是基于好坏对错去对待身体。

但不一定适合你，我们有点像是想马儿跑，又不想给马儿喂草。就是我们很多人跟我们身体的关系。

我们对于食物也有很多观点，吃什么对身体好，吃什么会得病，然后周围的人也经常会跟你讲一些，其实他们只想跟你链接，却说了一些无意识的话。反而背道而驰，怎样可以让我们的链接更有意识呢？

身体跟亲密关系也是息息相关的，你的身体喜欢的人，可能不是你头脑里喜欢的，所以最好的状态是你的身体跟你都喜欢。

亲密关系你需要去提问身体，是否喜欢Ta。有些人婚后生活并不和谐，如果你的身体不喜欢，也会创造出一些问题。

我们的身体会生病疼痛，很多时候也是因为身体想跟我们沟通，就是身体的低语，你是否可以清晰你身体想要跟你表达什么？

我们大多数人会捂着耳朵假装听不见，或者说你以为你听不见，其实这个就是类似于一个灵感一样，身体跟你的沟通也可能是忽然的一个觉察。没有一个绝对的方式，每个人都不同，所以你要开始接收。

你是否愿意承诺于我要跟我的身体链接，我愿意尊重我的身体，当你开始承诺，一切会变得更清晰。

录音分享↓

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生活无大事，生活也无小事。你不需要把问题放大，因为它在某种意义上来说并不是个无法改变的问题。

可能是我们还不知道有其他选择，也可能你还不想选择，不管是什么承认它，面对它，你会先变得轻松起来。

我们总是太多的僵硬，因为太多的观点，让我们无法轻松，不能再像小孩子一样柔软。

你也可以选择返老还童呀，一切都只是选择。你的所谓世界观，方法论不也是因为你的一个选择吗？哪有什么改变不了，不过是还没选择而已，那就再等等，没什么是必须的

如果你可以基于快乐去选择，玩得开心那会如何轻松呢？