读书|真爱的旅行 03

【写作记录第1144篇】P20

【真爱】何为真爱？脑海里浮现海枯石烂的爱情、对某种事物的死心塌地……

可事实上很多时候所谓的爱也只是一瞬转逝而已，活在思想里的念头很难持续。

其实光【爱】这个字，就足以花很多时间来练习。

『正向映照---重建信任；

敞开脆弱空间---重拾内在的敏感度；

建立生命的活力和内在的资源---聚足力量的过程；

发展洞察力---透过静心觉察来工作。』

也许是最近能量不足了，才会翻起这本书，希望在这里能找到心灵那片归属地。

虽然我依然还有嫉妒、无奈、生气，但我依然热爱生活，人生这条生命长河需要自己一步一步摸着石头过河。

这一路总有要拽去、要放弃的，勇敢向前看￣ ￣)σ。