关于对自律的小感悟

这些天来，内心在思考着这样的话题：自我与渺小

给我感受最深的，是那句“自律给我自由”，不同的成长阶段，对这句话有种不同的解读，现在的我，认为”自律“包含的，是自我的内驱力，而”自由“指的是在满足他人的期待，完成好自己的任务情况下，能够做一些随心所欲不逾矩的事情，这些事情能够给我幸福感，并且也能够给他人收获一些东西。

学习了一段时间的心理学，给我的内心有了很多的变化，起码让我明白什么是真实，什么是空中楼阁。

每个人看待同一事物，形成的映象并不是一样的，这取决于你的心智，你的眼界。

例如第一次站在中关村的天桥时，我会形成感性认识：“啊，原来中关村长这样。”

第二次站在中关村的天桥时，我会糅合内化好的心智，恍然间能够感受到，对中关村的敬畏与自我感觉的渺小：“嗯嗯，社会人……”。

这一系列的感悟，均回归于：自己。

以前的我以为，个人成长自律的条件取决于成绩上胜过别人，然而现实证明，这无效：失败的时候，你会很伤心，与其是对别人的嫉妒，还不如说对自我感到没有好好学习，假装努力、靠口头向别人表达自己的“自律”，实际上一个人的时候不知道神游了多少回的，等别人过来了才学习的，缺乏自律的，无能的愤怒。

现在的我认为，个人成长与进步，取决于自我的心智独立性，强大的内驱力以及与他人合作沟通的能力。

学会心智独立与提高内驱力，我现在探索到的，是多读书，多思考，多输出，多外出实践，meet new people and make more friends

另外，学会对自己坦诚，对自己适时适量严苛，意思是说，对过程严苛一点，不要等到结果出来后才严苛。另外，虽然说屈服本我是人类生存的本能，但是，更重要的是，学会游走于伸展区，会对你以后的人生会有帮助。这一点，可以从已经形成习惯的运动——跑步来证明。学会跟上跑得更快的跑友，能够激发自己的潜力，跑完时候看到自己的配速从6分钟/km到5分钟/km，不敢相信自己能够跑这么快（与自己比），以后的跑步日子里我阈值提高了，现在跑3km，5km时配速控制在5分半/km已经成轻松的事。从这一点，让我明白需要向优秀的前辈学习，让他们直接或间接帮助自己走到伸展区，然后扩展，阈值上升，发现更大的世界，将以前认为很难的事情变成如今小菜一碟的事情。

最后，写完这篇感悟之际，又证实了自己的一个特点。很多情况下我不愿意开始动手干一件事情，这是因为我有轻微的完美主义，这一点的完美主义进而使我形成了懒得开始动手干的行为方式，尤其是自己安排的，别人没有要求的事情。如果是别人安排的，我却感到一种裹挟感。但是一旦开始做了大概10分钟后，我会很专注做，完成任务，这大概是“心流”的缘故罢。希望自己能够走出这个怪圈，达到一种做事感到真正“自由”的境界。