06.11自检

表层习惯，除了早起其他都做的不好

原因分析，药没有吃，身体不舒服

晚上睡得晚，导致第二天没有精神

最近因为考试压力比较大，导致心态有点崩

行为管理做的不好，因为事情太多行程安排的太满出现反效果导致很多时间都被浪费了

解决方案

1.明天去抓药

12点一定要睡觉

考试心态要放好，不用太刻意，不过还是留时间复习

明天第一件事就把行为管理做了