疲劳之前先休息

每天都有很多想做的事。

每天都会立很多的目标。

但如果已经很累了怎么办？

于己而言，特别容易强迫自己，不顾自己的疲惫。

这样看起来好像特别努力，但容易沦为自我感动。

而且事实上，通过透支来的努力，其实并不能长久。

不断跟自己强调，要刻意休息，疲劳之前先休息，非常重要。