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毒鸡汤,慎入!

2018-12-24  本文已影响0人  柚希儿

我们是人,人性有很多弱点,这就是为什么戴尔.卡耐基要写这么厚一本书来揭示人性,并教我们如何与人相处。所以,我们需要经常喝喝鸡汤,修炼身心。

001,别憋着,要痛快发泄

➟有事憋着我们的心会碎,我们需要发泄。

情景一:失落感

比如,失恋了,失业了,伤心了,我们的失落无处安放,憋着会抑郁的。

情景二:愤怒感

比如,对别人行为不满,对别人业绩不满,对别人的期待得不到满足,我们会感到生气,憋着会气坏身体的。

➟重点是如何发泄

情景一:动态发泄

约好友聊天,约朋友吃饭,K歌,运动,旅游,看书。。都是一种很好的发泄方式。

情景二:静态发泄

与人进行坦诚倾诉,建设性的表达,而非破坏性的泄怒。注意痛快发泄不是失控。生气是允许的,但最好是冷静的沟通。

002,爱是无条件的

➟爱是无条件的,我们生下来,我们的父母就注定要无条件的爱我,而我的小孩,注定我要无条件的爱他。因为我们的真正付出的爱是无私的,不求回报的。

➟重点是爱是相互的。虽然真正的爱是默默的付出,但是是梦总会碎,是心总会累。我们要学会去浇灌别人的心。爱是无条件的,但是是相互的。就像我们耐心浇灌的小花,它也会对我们示以微笑。

003,控制是让别人听你话的最有效的方式

➟与人相处是一门艺术。我们需要经营好这门艺术,才能获取幸福。如果没有学会控制,那便会陷入低谷,变得自闭,不愿与人交往。

➟重点是控制,不是控制的别人,而是自己。最基本的原则就是己所不欲勿施于人。没有人喜欢被指手画脚,但很多时候,我们倾向于将自己的想法强加于别人,甚至自己全然不知。人无完人,我们需要接受别人的不完美,我们需要控制自己的掌控别人的意念。

人生很漫长,我们需要鸡汤,即使是毒鸡汤也要学会提取毒素,变得营养。

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