胖胖的有什么好处?

从去年冬天到今年秋天，一不留神，体重增加了20多斤，眼看着今年冬天已经来了，体重还有往上涨的趋势，在控制体重前写篇文章记录下胖胖的感受。

这次体重增长也是这么多年唯一的一次，之前从高中开始基本上体重都维持在105-110之间，所以一直没有什么变化。

吃胖了之后，明显感觉脸圆了一圈，这种圆润让我自己感觉很幸福，仿佛这张脸在说着，你看呀，我有肉吃，多幸福的生活和伙食呀。

不过圆的不仅仅是脸，还有肚子和腿。肚子，终于养了一个游泳圈。按理说，肚子上一圈圈肉应该不好意思练瑜伽，但我发现自从吃胖后，我的脸皮变厚了很多，看到瘦的女生，也并没有觉得自卑或怎样，该练瑜伽练瑜伽，该露腿露腿。这样胖胖的不在意别人评价的感觉，真好~~

虽然身体吃胖了，但我的心里一直觉得这是一个短暂的胖，所以我也并没有把自己归为胖子，总觉得我是被暂时调到胖队待一会，迟早要回去的。

前两天在阳光下走路时，我感觉自己特别稳健。这种稳健来自于看到阳光下自己的影子，来自于双腿踏地时的粗壮有力，来自于可以用双肩撑起宽松的毛衣，那一瞬间，我感觉自己达到了很多年前的期望，做一个在人群中普通的，有力量的中年妇女，感觉特别安心。不知道大家有没有认识这类女人，就是生活中特别朴实，不是特别有女人味，但会杀鱼杀鸡，会做饭织毛衣打麻将的女人。看起来没有什么远大梦想，但每天都热情地拥抱生活。

不知道是不是人吃胖了之后，都会更加开朗？就像一个词说的“心宽体胖”，我隐隐约约感觉到了。对很多事情不会过分纠结与在意，对一些事和人更加包容，更能够站在别人的角度思考问题。

上面说了很多胖的好处，那么，胖也会带了一些问题。比如精力不足，容易饿等。所以这也是为什么下半年会开始运动的原因，运动改善精力。目前我在做的运动有瑜伽，期待之后挖掘更多合适的运动，在工作学习之余放松身体。

End

2020年11月18日 星期三

更多文章，欢迎访问我的博客：ajing.site；

公众号：阿静的小站；