今日份身心修复及感悟

今天我的心情历经了平静、爬坡、控制、爆发、自省。终于趋于平稳，回到正常轨道上来。

这是我在罐头日记写的文字

2006年，还在读大二的我的心情突然钻进了死胡同。边积极配合医生及家人的治疗与精心轮番陪伴，当年我似乎走出阴影了。

但我还是了解：中度抑郁症很难痊愈，即使一直积极调整自己的心态，复发的可能性依然存在。

今天温暖我的金句

后来的15年里一路上多亏有家人、亲友们及时陪伴，我总体转好多了！彻底放下心中的执念，我竟然觉得前途豁然开朗，一切美好还伴在我左右。

所以，每天多动脑，多微笑，生活也会对你笑口常开！

今早火力全开的样子