感恩儿子的照见让我一点点回到自己！

爱上学习—幸福实修小i亲子营实修功课21#

所有糟糕事情的发生，都是促成孩子成长的礼物！

事件1：儿子画了一幅主题是关于新冠病毒疫情的作品，儿子画到一半后，有一些没了耐心，想草草完成，我给提了几个小建议，他听了我的建议后还是不太想画，我带着鼓励去说服了儿子，他照做了。儿子按我的建议画好后，我又想让他在画上加上英文“go china,The world come on”,但是儿子怎么说就是不愿意，我强烈建议让他加上，并且说这幅画是他为我画的，因为我要付工资给他。儿子一听我这话就急了说：“那我这幅画不给你了，我也不要工资了。”（儿子说他钱包里的钱花完了想通过劳动来挣钱，我告诉他现在家务活有保姆阿姨做，这是阿姨的工作，她也要通过做家务来挣工资。儿子要是想挣钱，可以教我弹钢琴、画画、体能、做口算题等等方式挣钱。）

情绪：喜悦  操控  生气  接纳  道歉  赞赏  改过  嘉奖

收到的提示：

    上周看到儿子班里的英语老师让画一幅关于新冠病毒疫情的画，我给儿子看了他们班里同学的作品，我很想儿子也能积极参与，他说他不想画。过了一天，正好用儿子想挣钱的想法来引导儿子创作这个作品。

      因为我是带着目的的，所以我很容易掉进了操控的陷阱里，我建议儿子按照我的思想来创作，我希望他按照我的理想来创作，这样我觉得会更完美，能给老师交一张更漂亮的作品，这样就满足了我的虚荣心，有了这样的期待我自然就伸出了惯用操控的手。儿子不听我的，我就有了情绪。

    儿子强而有力地喊“NO”，还有他落下了悲伤有力的眼泪，唤醒了我。我觉察到了我的情绪，我的心告诉我停下对儿子的操控和伤害，我的头脑却还在倔强地抗争，还好儿子的力量够强大。

如何做：

      我停下来，告诉儿子，没关系，不想加英文我们就不加了。我再一次拿起儿子的作品，细心的品味着真心的赞赏着。后来当我回到屋里躺着反思的时候，我的心有了新的方向。我叫了儿子过来，给了他10元钱（原先讲好作品的价格是3-5元）。儿子看到我给他10元钱表现很惊喜，我说了给他10元钱的理由：第一，是因为他在创作的时候，很认真专注，并且把创作时候的快乐传递给了我。第二，是他坚持了自己的想法，这一点是很难能可贵的。就如昨晚看电影里的千寻那样，爸爸叫他去吃好吃的，她坚持自己的想法并没有去，不然也变成猪了，这样就没有人去救爸爸妈妈了。（梳理到这里，我真的特别感恩儿子的自我坚持，正是儿子这样强而有力的自我意识让我不断地回到自己）所以儿子这幅画值得我给他10元钱，当然在我心里是无价的。

感恩儿子的照见让我一点点回到自己！

事件2：陪儿子听课学习写作业，儿子一直在玩耍，我等了很久，催促了很多次，迟迟就是不肯进入学习，还说他就是不学。女儿在一旁不肯吃晚餐，吵闹着要吃零食。我的情绪被点燃，瞬间爆发，吼叫、暴打上演……

情绪：烦躁  愤怒  无力    爱  陪伴

收到的提示：

    1、 因为家里的家务活有保姆阿姨帮忙做了，我给自己定了目标就是陪伴儿子把之前落下的功课补回来，并且把这个目标告诉了儿子的班主任老师。因为儿子的不合作与对抗，没有达到我期待的目标，打破了和谐。我的情绪变得低频、没耐心、暴躁，女儿也跟着添乱，使得我的情绪一下子爆发了。我不允许我做不到，我不允许我没达到目标，我不允许自己失信于人，我不能让自己失望…我不能让妈妈失望……我也不允许儿子让我失望……我复制着父母解决问题的方式，简单粗暴，然自己陷入更深的愧疚、自责、无力。

    2、 我通过对外界的抓取，对家人的操控来证明自己的价值，内在的根源是自我价值不足，我没有接纳自己女性的身份，我在和自己抗争，导致我的身心失衡，情绪大爆发。

     

如何做：

      回到房间，调整自己，让情绪流动。回到孩子身边，回到妈妈的身份，继续陪伴。坚持而有力的告诉孩子，无论多晚，我都会陪着你一起把今天的功课做完的。

    事实是，儿子也的确做完了口算题和写汉字，虽然汉字潦草地写在了语文书上，还有他在坚持读小i英语。我要求他重新把汉字写在练习本上，儿子很不情愿地拒绝写，他说让我再打他一顿，他就是不写。在这个过程中我放下了自己的操控和偏见的原则，同理心的允许儿子当下的无力，同时我答应儿子，今天由我来帮他抄写汉字到本子上，并且如实地向老师汇报今天的作业。

    儿子说他不会放弃阅读小i，一定会坚持的。今天因为没有EPT券玩他最喜欢的任务了，他有些气馁，我举例告诉他，就比如他前几天把钱包里的钱都拿去买玩具了，钱包里的钱总有花完的一天，不过没关系，钱花完了可以再挣，券用完了还可以再挣。他很快接受了这个现实，面对自己的烦闷情绪下，他自己坚持着阅读，一直到9点30分。过程中他有无力需要帮忙时，我和先生一直陪伴着适当地帮助他。

    晚上儿子提议让我陪着睡，说睡前需要和我沟通一下关于今天发生的这件事情，并且商量一下怎么解决。我们心平气和的沟通，达成了一致的解决问题的方法，并且我们承诺齐心协力一起改正。

感悟收获：

    通过这一次的情绪大爆发，我看到了，儿子长大了，更需要去陪伴他构建边界和规则了。只要父母是带着爱的陪伴和严厉，孩子一定是能感受到的，权威和爱并存，是必要的大爱。通过和儿子的沟通过中，虽然这一次我的行为过激，暴力解决问题，我感受到在儿子心里是起到了一个力量的赋能的，同时儿子主动要和我沟通，还有儿子对我无条件的爱和接纳，也在为我赋能，让我有力量接纳自己暴怒的情绪，原来自己。这一份和解的力量深深地让我感动。

生命感恩：

    感恩儿子推动我成长！

    感恩幸福实修系统，感恩惠亭老师的生命示范和引领！

感恩儿子的照见让我一点点回到自己！ 感恩儿子的照见让我一点点回到自己！