新年第一次冬泳

      2o23年，新的一年以崭新的的方式打开，似乎错过了一些精彩，2o22稍许有一丝丝遗憾，新的一年让自己行动起来，迎接每一天。

        天公作美下起了星星点点的小雨，正是冬泳最喜欢的天气，当下气温10摄氏度，嘉陵江水温12摄氏度，十几天没下水，心里有点胆怯。稍微热一下身，让身体活动起来，用冰冷的江水打湿，试着下水。水面荡起一片水花，刺骨的冷让心脏钻心的压迫感，呼吸都是乱的，几乎同时心慌起来，意识到是水太冷了自己不太适应，只有一个意念——坚持，选择就意味着坚持，几分钟的适应，慢慢地水感又来了，注意到自己的每一个动作，保持好呼吸的节奏，慢慢的调整也就好起来了。

      往回游的时候，遇见三哥也正游回来，三哥可是冬泳队的老队员了，在我一起一伏的蛙泳呼气间隙，他一边游一边用教我如何走水快，几个来回的用力蹬水，手臂动作似乎也越来越舒展，看来有人指点才有所悟，有所调整。

      冬泳真的坚持下来，还是挺有乐趣，可以强健体质，可以交到朋友，与大自然亲近，感受大自然的气息还能悟到许多的道理。

      给自己加油！脚踏实地的坚持下去，或许就会离目标更近一点！