2020年复盘和 2021年计划

2022-01-04  本文已影响0人  美艳部落光荣
2020年复盘

学习·成长

✓看书36本:

2018年看书24本,2019年看书34本,2020年看书51本,从2018年开始九宫格月复盘以来,看书共109本:

2020年书单:

1.《高效学习7堂课》

2.《好好学习》

3.《刻意练习》

4.《干法》

5.《早起的奇迹》

6.《优秀到不能被忽视》

7.《搞定 Ⅰ》

8.《鼠疫》

9.《奇特的一生》看了2遍

10.《樊登读书法:读懂1本书》

11.《指数基金投资指南》

12.《草木有趣:跟24节气过日子》

13.《孩子爱吃的妈妈菜》

14.《三观易碎》

15.《人类木马程序》

16.《活出生命的意义》

17.《真实的幸福》

18.《薛兆丰经济学讲义》未全看完

19.《财务自由之路》

20.《经济学通识》未全看完

21.《李欣频人生创意14堂2》

22.《副业赚钱》看了2遍

23.《佐贺的超级阿嬷》

24.《好好思考》

25.《曾国藩传》

26.《褚时健:影响企业家的企业家》

27.《用一年时间重生》

28.《一年顶十年》

29.《杀死一只知更鸟》

30.《只管去做》

31.《动物庄园》

32.《月亮与六便士》

33.《了不起的我》

34.《百岁人生》1月到6月,共看了34本。

35.《禅与摩托车维修艺术》

36.《影响力》

37.《心若菩提》

38.《请停止无效社交》

39.《脱胎换骨的人生整理术》

40.《人生由我》

41.《2-6岁,有趣的儿童心理学》

42.《短视频实战一本通》

43.《点亮视频号》

44.《定投十年,财务自由》

45.《每天最重要的2小时》

46.《刑法学讲义》

47.《重要的性影响孩子一生》

48.《别独自用餐》

49.《自尊的六大支柱》

50.《博恩·崔西的时间管理课》

51.《吃掉那只青蛙》

✓练字:偶尔开会时练练字,年底报名健笔勤书社开始学习毛笔字。

✓office精通:秋叶三合一课程全部看完,还需要再看,精通。

*2020年1月-6月完成萌薇书写人生训练营课程学习。

*居家隔离时樊登听书《终身成长》、《不吼不叫》、《关键对话》、《幸福的婚姻》、《如何培养孩子的社会能力》、《他人的力量》、《如何结交比你更优秀的人》、《自卑与超越》;彭小六梦想早读会听书《如何写出一篇好文章》、《敢梦想才生动》、《规划最好的一年》;微信读书听书《倾城之恋》;《学习力》音频

*媛创课堂:人生复盘笔记

*趁早每天1个 TED,从七月中开始

体验·突破

×泡温泉

✓增强仪式感的幸福感

×一家人去上海、杭州

×坐高铁回山西

*因新冠肺炎疫情居家隔离近60天;幼儿园不开学跟宝贝分离3个月

*飘窗阳光灿烂看书

*买了烤箱,制作各种烤箱食物:奥尔良鸡翅、蛋黄酥、披萨等

*和老公一起吃螺蛳粉、骑美团自行车;十一时吃螃蟹,喝红酒,微醺,开心;

*拍摄短视频

*和团团一起种蘑菇,做冰皮月饼;小团子饭桌上认真看书;带团团和小朋友在电影院看电影《汪汪队立大功之超能救援》;在肯德基过5岁生日

*和婆婆老公团团一起骑行金湖;

休闲·娱乐

✓经典电视剧、综艺、电影、纪录片下饭

电影23部,电视剧13部,综艺4部

电影:

1.《北京女子图鉴之助理女王》

2.《北京女子图鉴之失恋直播》

3.纪录片《但是,还有书籍》

4.《中国机长》

5.《囧妈》

6.《少年的你》

7.《流感》

8.《绿皮书》

9.《疯狂的石头》

10.《一半喜剧》

11.B站 UP主年会视频

12.《寄生虫》

13.《冰雪奇缘》

14.《立春》

15.《孔雀》

16.《被光抓走的人》

17.《前任3:再见前任》

18.《传染病》

19.《致青春》

20.《80后》

21.《最好的我们》

22.《左耳》

23.《窈窕绅士》

电视剧:

1.日剧《我要准时下班》

2.《急诊科医生》

3.《安家》

4.《奋斗》1-3集

5.《请回答1988》1-3集

6.《隐秘的角落》

7.《怪你过分美丽》

8.《二十不惑》

9.《三十而已》

10.《以家人之名》

11.《甄嬛传》

12.《欢乐颂》若干集

13.《大江大河2》第1-21集

综艺:

1.《我家那闺女》林允那季

2.《向往的生活》

3.《乘风破浪的姐姐》

4.《新生日记》

家庭·生活

✓讲故事✓刷牙✓22:00前早睡

×奶奶去世三周年回山西

✓与家里人每周视频1次

工作·事业

✓1个专利

✓2篇论文

✓每月1篇通讯稿

提高书写质量

人际·社群

×6次线下读书会:0次。

✓好朋友一直在

✓带团团和小伙伴一起玩

×新浪微博:美艳部落光荣,粉丝破千:粉丝年初694→年末718,增长缓慢。

财务·理财

✓记账

✓储蓄30%

✓看理财公众号、书

✓开设新的心愿储蓄

✓存款25万

✓基金定投

✓给爸妈配置保险×并体检

✓出租停车位

✓出租房子

×副业

×稿费2000元

健康·身体

×每周跑步2次,每次5.20㎞,年跑量450公里,配速7分,2次半程马拉松:

跑步50次,共跑步261公里,平均配速7'20″

×每周1次面膜:33次

×每月1次深层清洁面膜:0次

×每周泡脚1次:15次

×晚23:30之前睡觉:

×早06:30起床:

×年度目标体重99斤:实际体重117斤

2021年计划

学习·成长

□考到教师资格证

□考研

□Do书12本

□邹小强只管去做成长会课程学习

□练字

□考到安全工程师

□office精通

体验·突破

□泡温泉

□增强仪式感的幸福感

□一家人去海南玩

□坐高铁回山西

休闲·娱乐

□经典电视剧、综艺、电影、纪录片下饭

工作·事业

□项目完成大部分试验

□1个专利

□2篇论文

□每月1篇通讯稿

家庭·生活

□讲故事□刷牙□22:00前早睡

□和老公团团去上海西安玩

□与家里人每周视频1次

□带爸妈体检

健康·身体

□每周跑步2次,每次5.20㎞,年跑量450公里,配速7分,2次半程马拉松

□每周1次面膜

□丝状疣手术

□每周泡脚1次

□晚23:00之前睡觉

□早06:30起床

□和老公、团团一起体检

□洗澡后用护肤乳

□洗头用护发素

□年度目标体重99斤

财务·理财

□记账

□储蓄30%

□看理财公众号、书

□存款50万

□基金定投

□出租停车位

□出租房子

□稿费2000元

人际·社群

□3次线下读书会

□好朋友一直在

□带团团和小伙伴一起玩

□新浪微博:美艳部落光荣,粉丝两千

By景

2020.01.30

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