何为习惯？

我们天天谈习惯，说自己的习惯，说孩子的习惯，赞赏他人的习惯，但习惯到底是什么？

是几点做什么，几点不做什么，还是一种稳定的自动化行为方式却不是按部就班？

我更倾向于后者，稳定的行为方式，却不墨守成规，没有按部就班！

面对孩子，我们经常会说要养成良好的行为习惯，而有时，我们家长就会成魔。孩子在校外的学习时间也被安排的严丝合缝，什么时候干什么事在计划表上写的是清清楚楚，但是，这样的行为，不又是对孩子另一种“控制”吗？

在这样的控制下，并没有多少孩子养成了计划内的习惯，如几点早起，几点早睡，几点阅读，阅读多久……这一切只是给孩子平添了一份无趣，一份抵抗！

家是一个放松的地方。而孩子在这个放松的环境内，应该能自己决定自己在什么时间干什么，什么时间不干什么，而不是被要求做什么，不做什么！

习惯是积久养成的生活方式，人们习惯某事，会在日常生活中高频率地做这件事，比如有人喜欢跑步，每周都会抽时间跑几公里，有人喜欢看书，每天都会抽时间阅读。对于孩子阅读习惯的养成，更是如此，只有他从内心接纳，并自主愿意去读，才能谈得上是养成了阅读习惯！