悟禅修道

      一天的悟禅学习结束了，感谢老师爱的付出，收获颇多，充分体会到了身体的酸胀麻痛，到身体出现这些症状时按老师引导去做，去正视去爱疼痛的地方，慢慢的发现心里接受了痛，麻胀这些症状，身体的每处肌肉都慢慢的得到了疗愈，很神奇的感觉。心灵也在身体的舒服状态下得到了升华……