整装再出发

1、做好身材管理。体重保持在105斤之内，晚餐取消或者保留奶和青菜，每天坚持做运动操。

2、做好工作管理。思考+创新+攻坚，每天推进攻坚+创新工作，保持自己的独立思考，形成表格记录。

3、做好能力管理。阅读+写作，创建自己的知识体系结构，每天坚持阅读半个小时，每天日更。

4、做好孩子教育。大宝重点强化阅读、写作、英语听力；小宝着手尝试构建智力基础。定期总结，形成适合自己孩子的方式。