第一个21天复盘

迎来了第一个21天，好快，没想到自己每天写作已经坚持了21天，为自己点赞。

回顾下我参加百人百天写作陪伴营之前的目标：

1、坚持每天写作

2、坚持每天锻炼，减肥

3、坚持每天早起朗诵

4、读完2本书

总结：

1、毋庸置疑，坚持每天写作是完成了，但是，总觉得自己的输出质量不高

2、最近身体感觉很疲惫，没有天天去健身房，但一周也没少于4次，体重相比之前收13斤，这点还算比较满意的。

3、尝试了早起，之前是4点起，但觉得身体受不了，后改到了6点起，对于早起，我觉得还是要听身体的话，如果身体排斥或者发出透支的信号，一定要调整。

4、这21天共度了四本书《世界很大，幸好有你》、《活出自己就好了》、《让成长带你穿透迷茫》、《中医膏方大全》，比原计划多完成两本，很棒，收获也很大。

第二个21天计划：

1、瘦身对我来说很重要，再瘦10斤。

2、减少参加学习的社群，多关注自己需要什么，不要再次从众。

3、读四本书。

4、研究中医文化。

5、每天坚持写作。

6、收入创新高。

7、重新每天写毛笔字。

生活多么美好呀，活着多好呀，去做自己想做和该做的事情吧，我爱你，亲爱的自己，所有努力的一切都是想让你活的更好，加油！