读核聚老师文章《如何克服学不进去？》-总结

11.23-11.29周 读的文章。

周日复习，看到题目，一点内容都想不起来了。恐怖，可怕。

老老实实用笔又学了一遍，总结下来。

《如何克服学不进去？》

一、正常人都有这个问题。（人性，不用觉得自己多差劲，爱因斯坦也这个毛病）

二、为什么？因为人学习的状态是离开舒适区，当然痛苦，难受了。

三、和我的关系（我该怎么办？）。使用思维。和我自己的关系，能解决我的什么问题。

差别是面对“学不进去”之后的选择。

99.9%选择了放弃。

0.01%人选择坚持。（无论用各种方法，反正是让自己坚持下来）

四、怎么坚持/撑下去？

——责任感：这个会带你走入正轨——学习工作，并且进入浑然忘我的境地，也有可能获得快感。

——什么是责任感？如果没有责任感怎么办？ 

1、这是你必须找到的东西，无论如何都要找到的东西。一个没有责任感的人，随时可能因为各种偶然发生的小事情而陷入崩溃。知道必须，就容易想出办法了。

2、让人产生责任感有个很简单的办法。就是行动，在行动中激活责任感。（制造行动与责任感的良性回路）

（比如，你要不要为了爱你的家人，让他们过上好生活；最基础的，不能白活一天吧，为让这个世界多一个好人）

3、利用“负面”情绪，如恐惧。

你害怕自己一事无成。。。你害怕对手超过自己，那么，赶紧去行动。坚持下去。