立夏补血

昨天是立夏意味着夏天来临了，天气开始炎热起来，人体新陈代谢加快，这时期如果体内血液不足人容易感到疲乏困倦，可以用生姜，大枣，枸杞，花椒煮水喝，既能祛除体内的寒气，又能补血益气