不自律无自己

放纵的后果就是后悔加一团乱麻。

昨晚临睡时，看电视还开着，瞄了眼正好是一个有点吸引人的电视剧，想着反正周末，偶尔迟睡一次也没关系，就真的坐下来看了下去，直到凌晨。

然后早上必然地起不来，睡到很迟，必然地早饭吃到快中午，必然地把早上的计划都推到下午，必然地一切计划全被打乱，必然地耽误了很多事情。

放纵几小时，慌乱一整天，真是后悔不迭。

都说自律的人生才叫赚，瞬间明白。

吉姆.罗恩说：我们都得承受二种痛苦中的其中一种：纪律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于纪律感觉几盎司重而后悔是几吨重。

的确如此，就那么几集电视剧，就那么俗套的情节，看了不过过个眼瘾，不看也没啥损失，可时间就这样被浪费掉，生活陷入混乱，甚至恶性循环影响到第二天第三天的生活与计划，实在得不偿失。

如果我按照自己正常的计划来做，挡住诱感按时作息，不仅该放的事情会如期全部做完，因为按时休息第二天也会精力充沛身体舒适。

引以为戒，管好自己，做一个自觉自律的自己。