2019-05-15 远离三高

2019-05-15 远离三高

自从体检查出轻度脂肪肝，吃东西有了些顾虑。少油少糖少盐，远离三高为好，为此，还专门买了三本书，如今书真是越发不值钱了，三本不薄的饮食指南，只要12元一本，吃碗粉都没啦……虽然买书的时候希望越便宜越好，不过真的发现书这么廉价了，又忍不住感慨几分。人真是好复杂的高级生物。

说吃东西，扯到买书了。不愧是读书人，三句话不离本行。

还是转到正题，这远离三高，还真不是光吃就行了，还得运动运动。即使早餐素淡如此，要是坐着不动，不还得转化成脂肪了？

由此，自从小黑丢了，我这买车计划一拖再拖。没有车，有时真是不方便，大太阳的时候，晒的头皮痛，累的时候，走的气喘嘘嘘的，不过有点运动量，感觉人还是舒服些，所以，还是坚持看看吧。

另外，还要多写作，坚持日更，养成阅读写作的好习惯。给自己打打气，加油！