每日育儿科普-如何控制孩子使用手机？

暑假期间，父母还在外上班，祖辈在家看顾孩子，孩子在家不是对手机就是对电视

父母人在外，心在内，一天到晚担忧孩子的眼睛是否受到伤害，沉迷了怎么办？一直寻找方法如何让孩子合理控制电子产品

难道要禁止孩子玩手机吗？你可知道，这样反而危害更大？这是”堵“着他的路

对于玩手机，我们要做的是”疏导“不是”堵路“，适当满足而不是压制

我家孩子2岁开始看ipad，从每次吹头发看10分钟；到每天看2次，每次十分钟；调整到每周3次；到现在每周5次，前提是先完成了专注力的训练才能看，没有完成不能看

2岁开始调闹钟，3岁后一起定规则，只要闹钟响，立马关屏；只要没做到相关训练，观看次数减少，规矩是双方一起定

平时看保护眼睛的科普书籍，让孩子知道眼睛的重要性

到现在为止，孩子从没刷过视频，看的是动画或者是自己的照片；我们也不会在她面前刷视频

如何做到真正”疏导“，三个技巧分享给你：

1.合理提要求

和孩子一起看长时间玩手机的危害视频和科普文章

2.控制时间：

与孩子约定时间，用沙漏或倒计时计时

3.及时强化：

孩子遵守规则后，具体赞扬孩子做得好的地方

最后，作为家长要言传身教，平等遵守规则