早睡的好处

从昨天晚上开始履行早睡，晚上10点已经躺在床上了，在以往还在刷抖音的时间就已经早早的进入梦乡中。

早上起床后觉得前所未有的轻松，伸伸懒腰终于体会到了那种感觉——哇哦！又是新的一天开始了！

头脑中少了那种浑浑噩噩的感觉，由于睡醒了，赖床的感觉也没有那么的强烈，眼睛也没有那么明显的不舒服。

暗暗下决心，继续坚持早睡，开学以后要和儿子一起遵守规则的作息时间，为了健康的身体必须自律起来！