《高效能人士的7个习惯》读书笔记📓

        无论你要获得什么样的本领，唯有付出代价，万物始有价值。现在，来简单的介绍一下高效能人士的7个习惯，包括：

1、积极主动，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，积极主动摒弃了被动受害者的角色，不怨天尤人，发挥人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力及自主意志。

2、以始为终，所有事物都经过两次的创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。

3、要事第一，即实质的创造，是梦想【你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序】的组织与实践。记住，必要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。

4、双赢思维，是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。

5、知彼解己。

6、统合综效。

7、不断更新。

        现在，就跟随本书作者史蒂芬·柯维来探寻一个全新的自我吧。无论你的现状怎么样，要改变现状，你得首先改变自己；要改变自己，你得改变对问题的看法。品德乃成功的根源【诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正、耐心、勤勉、朴素及一些称得上是金科玉律的品德】。记住一句话，只有心存善念，才能赋予人际关系技巧以生命。在每一个人的脑海中都有很多地图，大致可以分为两类：1、依据世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；2、依据思维定式绘制的地图，反应个人的价值观。

        曾经有人说一棵邪恶的大树，砍它枝叶千斧，不如砍它根基一斧，其实这个跟《了凡四训》的改过之法不谋而合的。你的行为和态度就是枝叶，思维定式就是根基，抓住根本才能让生活出现实质性的进展，其中思维定式跟性格是息息相关的。诚信与正直的原则是人类相互信任的基础。记住，无论做任何事情，都不要想着获得立竿见影的效果，这样做只会加剧了问题潜在的隐患。《高效能人士的7个习惯》强调了以原则为中心，以品德为根基，由内而外地从内心做起，由内而外的观点指明了个人领域的成功必须先于公众领域的成功；只有先信守自己的承诺，才能够信守对他人的承诺。

        现在，来总体分享一下7个习惯的概论。人的行为总是一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。俗话讲，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。

        然而改变习惯却是一个非常痛苦的过程，因为只有当你明确了更高的目标才能激发改变，面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变，但这却是幸福的源泉，是生活的目标和规划。成熟模式图分为三个阶段：

1、依赖期以【你】为核心，即你得照顾我，你得为我的失败负责【此类人靠别人来实现愿望】。

2、独立期以【我】为核心，即我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有选择权【此类人单枪匹马打天下】。

3、互赖期以【我们】为核心，即我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程【此类人群测群力实现最高成就】，一个能够做到互赖的人，既能深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潜力。

          在上面一个寓言故事中蕴含了一个自然法则，就是效能。而许多人都用金蛋模式来看待效能，即产出越多，效能就越高，而真正的效能应该包括两个要素：1、产出，即金蛋；2、产能，即生产的资源或能力，即下金蛋的鹅。因此，效能在于产出与产能的平衡。人类的所有资产，基本上可以分为物质资产、金融资本及人力资本三大类。而急功近利往往会毁掉宝贵的物质资产，只有保持产出与产能的平衡才能够帮助你更有效地利用物质资产。总而言之，效能在于平衡，产出与产能平衡的原则是效能的精髓，放之四海皆准。

        个人领域的成功是从依赖到独立。现在，跟随史蒂芬·柯维一起学习7个习惯中的第一个习惯，即积极主动。

在刺激与回应之间，人是有选择权的

        选择的自由包括人类特有的四种天赋，即自我意识、想象力、良知、独立意识四种。积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人的行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。对于一个积极主动的人来说，根本就不会把行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。积极主动之人心中自有一片天地，无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里，都不会对他们产生影响。记住，除非你愿意，否则没有人能够伤害到你，除非你拱手相让，否则没人能剥夺你的自尊。逆境往往能激发思维转换，人性的本质是主动的。【爱是动词，而消极被动之人却把爱当作一种感觉，任由感觉左右的行为是不负责任的做法】，记住一句话，爱是行动，行动才可以创造出更多的爱。积极主动的人则以行动来表现爱，爱是牺牲奉献，不求回报，爱必须通过行动来实现，爱的感觉由此而生。

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        关注圈内的事物，有些是可以被掌控的，有些则超出了个人能力范围。前者可以被圈成一个较小的影响圈，观察一个人的时间和精力集中在那个圈，就可以判断他是否积极主动，积极主动的人关注影响圈，他专心做自己力所能及的事，他的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力，承诺也是成长的精髓，由此就能找到两种能够直接掌控人生的途径：一是做出承诺，并信守承诺；二是明确目标，并付诸实践。做出承诺与信守承诺正是培养高效能习惯的根本力量。知识、技巧和意愿都位于影响圈内，改善其中任何一项都会改善三者之间的平衡，三者的交集越大，就说明你对习惯及其原则的修养越完善，就越能够以崇高的品德实现平衡而高效能的生活。

        每一个人都应该对自己负责，应该为自己营造有利环境，而不是坐等好运或噩运的降临，对力所不及之事处之泰然，对能改变的则全力以赴。原则制约人类的行为，顺之者则产生积极效果，逆之则导致消极后果。记住，检视乃成功之母。记住，对错误❌的回应都会影响到人生的下一刻，所以一定要立刻承认并加以改正，避免殃及未来，这样你才可以重获能量。现在，就从小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。不要对别人的缺点意味的指责。别人是否履行职责并不重要，重要的是你的态度【你是一切的根源】。

          高效能人士的第2个习惯，即以始为终【在做任何事之前都要认清方向】。和内在的力量相比，身外之物是显得那么的微不足道。现在，就请你写下你的墓志铭吧，你希望在离开这个世界之后，别人怎么说你呢？你要给这个世界留下什么，统统写下来。当你写下你的墓志铭之后，你就等于明确了你的目标，拥有明确的目标非常地重要，这样你才能够勇往直前，坚持到底，践行使命。头脑中时刻要牢记：每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么【最重要的一件事是什么】。你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功。

        以始为终的一个原则基础是，任何事情都是两次创造而成的。在做任何事情之前都是在头脑中构想，即智力上的或第一次的创造；接下来才是付诸实践，即体力上的或第二次创造。

构想蓝图——计划——行动

        以始为终的另一个原则基础则是自我领导，但领导不同于管理，领导是第一次创造，必须先于管理，管理是第二次创造。领导与管理就好比思想与行为。管理是正确的做事，领导则是做正确的事，无论在哪一个领域，领导都重于管理。记住，再成功的管理也无法弥补领导的失败。

        记住，最理想的状况就是建立清晰明确的生活中心，由此才能产生高度的安全感、人生方向、智慧和力量，使人更积极，更和谐。

        任何原则都必然会有后果。遵从原则的，后果就是积极的；忽视原则，后果就是消极的。每个人都必须都自己的生命负责，一个积极主动的人，能够说处想成为什么人，效果做什么，能够写出使命宣言，甚至人生宪法。拓宽思路和心灵演练就是开发右脑的两个途径，想象的细节越生动，脑海中的影像越清晰，就越能深刻体会到那种感觉，放佛身临其境。有效的个人领导、心灵演练和确认方法都源于对人生目标和原则的深思熟虑，并在改写人生剧本、深入理解人生目标和基本原则方面有无穷的力量。写作会让想法凝练、清晰，还能化整体为部分。角色与目标能赋予人生完整的架构和方向。

        高效能人士习惯第3个习惯，即要事第一。重要的事决不可受芝麻绿豆小事的牵绊。跳出舒适区，你才能够活成你渴望的样子。习惯1告诉你：你是创造者，你能够掌控你的人生。习惯2告诉你，第一次的创造或者智力上的创造的习惯，其原则基础是想象力和良知这两大天赋。想象力是一种超前感知的能力，是对目前无法亲眼看到的潜力和创造力的认识，而良知则是发掘每个人身上独有特性的能力。而习惯3则是关于第二次创造或者体力上的创造的习惯，是对前面两个习惯的实现、执行和自然流露。在此，你要牢记管理与领导的迥然不同，从本质上讲，领导是一种高效率的右脑型活动；相对于自我领导来说，有效的自我管理所涉及的大都是左脑所擅长的能力：分解、分析、排序，具体运用以及在规定时间内完成任务等，记住一句话：左脑进行管理，右脑进行领导。

        独立意志指的是做出决定和主动原则，并根据这些决定和选择采取具体行动的能力。诚信的人格是个人价值观，具体表现为信守承诺，言行一致。有了独立意志和诚信人格，你就可以控制自己的感情、冲动以及情绪，服从这些价值观的约束。有效的管理之一就是要事第一，先做最重要的事。记住，成功者能为失败者所不能为，纵使并非心甘情愿，但为了理想与目标，仍然可以凭毅力克服心理障碍【明确目标及使命可以克服一切障碍】。如何分辨轻重缓急与培养组织能力，是时间管理的精髓。重要性与目标有关，凡有价值、有利于实现个人目标的就是要事。

高效能人士脑子里装的不是问题，而是机会

        一定要学会拒绝❌，要专注重要事物，就得排除次要的干扰，此时此刻就要你大声地说【不】。【以20%的行动取得80%的成果，即帕雷托原则】，最好的敌人就是不错。诱惑往往不是独立意志所能克服，只有由至诚的信念与目标出发，才能够产生坚决说不的勇气。领导决定管理，你对待时间和要事的方式决定了你怎么利用时间。集成时间管理理论，第一代时间管理，没有优先得观念，便条个备忘录不过是让人们注意紧急事务，不要忘记；第二代时间管理自控力是增强了，但是仍然没有分轻重缓急，第二代的计划本可以记录未来目标，但是人们只有时间适合才会去实现；第三代时间管理，大有进步，讲究理清价值观与目标，可是，拘泥于逐日规划行事，视野不够开阔，难免因小失大；第四代时间管理则以原则为中心，配合个人对使命的认知，兼顾重要性与紧迫性，强调产出与产能齐头并进，着重完成重要不紧急的事情。第四代时间管理的六个标准。

1、和谐一致。个人的理想与使命、角色与目标、工作重点与计划、欲望与自制之间，和谐一致。

2、平衡功能。管理方面有助于生活平衡发展，即八大关注。

3、围绕中心。理想的管理方法会鼓励并协助你，注重于虽然不紧急却极重要的事。

4、以人为本。个人管理的重点在于人，不在事。行事固然要讲究效率，但已原则为中心的人更重视人际关系的得失。

5、灵活变通。管理的方法并非一成不变，视个人作风与需要而调整。

6、便于携带。管理工具必须便于携带，随时可供参考修正。

        以第二类事务为中心的日程安排需要遵循以下4个原则。

1、写出你的关键角色，列举你想要持续投入时间和精力去做的一些事情。

2、思考下一个周计划中每一个任务栏下你最想做的一两件要事，作为你选定的目标。

3、安排进度，为每一个项目安排具体的实施时间。

4、每日调整才能拉近你与梦想之间的距离。

第四代时间管理具备以下5个优点：

          授权【委托】是提高效率或效能的秘诀之一。管理者注重重建制度，然后汇集群力共同完成工作。【指令型授权与责任型授权】，就是告诉别人要去做什么，而后者关注的重点是最终的结果。记住，信任是促使人进步最大的动力。授权的大原则不变，权限却因人而异，对不成熟之人，目标不必太高，指示要详尽，充分提供资源，监督考核要频繁，奖惩更直接。

        公众领域的成功，从独立饭互赖。先来看一下人际关系的本质，没有信任就谈不上友谊，没有诚实也就谈不上信任。独立是互赖的基础。每一个人都拥有一个情感账户，能够增加情感账户存款的是礼貌、诚实、仁慈与信用。请牢记一点：速战速决是不切实际的，建立和维护关系都需要时间，建立并维护人际关系是一种长期的投资行为。要想别人怎么对你，你得先怎么去对待别人。以下作者史蒂芬·柯维先生提到几点增加情感账户存款的方法。

1、注意小节，一些无关紧要的小节，如礼貌，失言等都会消耗情感账户的存款。

2、信守承诺，守信是一大笔储蓄，背信则是庞大支出，代价往往超出其他任何过失。不要轻易许诺，许过就100%兑现。

3、正直诚信。正直诚信能够产生信任，也是其他感情投资的基础。

4、勇于致歉。这种勇气不是每个人都具备，只有坚定自持、深具安全感的人能够做到。

5、无条件地爱。

6、明确期望。

最后，记住在互相依赖的环境里，如果认识到产出/产能平衡是效能的要素，就可以把问题看作是提高产能的机会。

        高效能人士第4个习惯，即双赢思维。一个人的价值是通过与他人比较白得以实现的，在现实生活中需要互相依赖，而不是单枪匹马，你的很多梦想都需要通过与他人合作才能实现，而赢/输模式是这种合作最大的障碍，赢/输和输/赢模式都存在人格缺陷。请相信，坚持原则就一定会有回报，外相互依赖得环境里，人格非双赢的解决方案都不是最好的。

          双赢品德的三个特征。

1、诚信。没有了诚信这一基础，双赢不过是一种无效的表面功夫。

2、成熟。成熟就是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法个感受的能力。

敢为人先和善解人意是双赢的必备条件，其间的平衡点是成熟的重要标志

3、知足，即相信资源充足，人人有份。

一个诚信、成熟、知足的人在人际交往中很少或者根本不需要用到什么技巧。当你超越环境、态度和行为，将触角探寻到自己的内心，就会发现双赢和所有其他正确的原则一样，本就根植于在我们的生活中。双赢的精髓就是信用，即情感账户。你对双赢的态度越坚持，越真诚，越积极，越投入，你对他人的影响力就越大。没有双赢的品格和双赢的关系作为后盾，书面合同就形同虚设，只有真诚的感情投资，才能有助于实现双赢。双赢协议意味着自由，但必须以诚信为支撑，否则即便已经签订，也只能半途而废，你鼓励什么，你就能得到什么。

通常情况下，问题都源于体系，而不是人。

        双赢赋予了个人明确的任务，说明预期结果，指导原则和可用资源，个人要对结果负责，并完成自我评估。在此，本作者提及了4个实现双赢的步骤：

1、从对方的角度看问题。

2、认清主要问题和顾虑。

3、确认大家都能接受结果。

4、找到实现这种结果的各种可能途径。

        高效能人士的第5个习惯，即知彼解己。大部分人在聆听时并不是想理解对方，而是为了做出回应。

        移情聆听是指以理解为目的的聆听，要求听者现在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。在移情聆听的过程中，不仅要耳到，还要眼到、心到；用眼睛去观察，枞心灵去体会。你不必以己度人，也不必费心猜测，你所有要了解的是对方的心灵世界，移情聆听本身就是巨额的感情投资。除了物质，人类最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、认可和欣赏。平庸的业务员推销产品，杰出的业务员销售解决问题，满足需求之道。每一个人都渴望知音，所以这方面投资绝对值得，它能使你掌握真正的症结，大大增加感情存折的储蓄。

        当你清晰、具体低表达想法，最为重要的是，在理解别人的思路和担忧的前提下表达，那么可信度会大大增加。

        在你表达个人观点之前，先理解别人，这是有效的相互依赖关系中最有用的习惯。

        高效能人士的第6个习惯，即统合综效。统合综效是人类所有活动中最高级的一种，是对所有其他习惯的真实考验和集中体现。统合综效是人类最了不起的能耐，也是前五个习惯的整体体现与真正考验。统合综效不但可以创造奇迹，开辟前所未有的新天地，也能激发人来最大的潜能，即面对人生再大的挑战都不足为惧。统合综效的精髓就是判断和尊重差异，取长补短。所谓的统合综效沟通，就是敞开胸怀，接纳一切奇怪的想法，同时也贡献自己的见地。统合综效和创造令人热血沸腾，坦诚交流的效果令人难以置信。

        相同不是统一，一致也不等于团结，统一和团结意味着互补，而不是相同。以原则为中心会让我们变得真正完整起来。右脑主管直觉、创造和印象，左脑分析、罗辑和语言，只有左右贯通整个大脑才能发挥作用。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。在互赖关系当中，统合综效是对阻挠成长与改变的最有力途径。如果你坚持双赢模式，确实愿意努力理解对方，你就能够找到一种让每个人都受益的更多方案。

        自我提升和完善，高效能人士的地7个习惯，即不断更新。每个人最值得投资的就是磨练自己。习惯7就是个人产能，它从四个方面更新你的天性，力身体、精神、智力、社会/情感。

1、身体层面。坚持每天持续锻炼身体，才会拥有健康身体。如果你坚持以身体健康原则为行动指南，而不是对妨碍锻炼的所有因素的消极反应，那么你的自我评价、自尊、自信和诚信也会受到深刻影响。

2、精神层面，动机不正，诸事便不顺。祷告并不是例行公事，而是释放和增加活力的源泉，使命宣言至关重要。

3、智力方面。不读书的人跟文盲没啥区别。磨砺心智最好的方法就是写作。

4、社会/情感层面。

        以一个人的现有表现期许之，它不会有所长进。以他的潜能和应有的成就期许之，他定能不负所望。真正的经济独立不是指拥有万贯家产，而是拥有创造财富的能力，这是内在的。

要实现这歌良性循环，就必须坚持学习、坚持、实践，并沿着螺旋式路线不断提高

        修身励志没有捷径。收获法则始终发挥着支配作用，种瓜得瓜，种豆得豆，不多也不少。

        由内而外创造出全新的自己。刺激与回应之间存在着一定的距离，成长和幸福的关键就在于你如何利用这段距离。如果一个人没有办法改变自己的思想构造，就永远没有办法改变现实，也永远不可能取得进步。最后，请记住，忽略原则会导致生活触礁，坚持原则，无论生活还是工作都会获得成功。朝旭在此预祝你美梦成真！