“20岁的年龄，40岁的发量”今天终于真相了！

　　新的一年开始了，有人成功脱了单，有人终于脱了贫，而有人既没脱单也没脱贫，却悄咪咪的开始脱发。这不，“90后脱发年龄提前二十年”就登上头条新闻。以前，说到脱发界的“地中海”，大家都会想到挺着啤酒肚的“中年油腻男”。而现在，“脱发”这种时代症候，已经开始向年轻人转移。

　　根据一份脱发人群调查，中国脱发人群约为2.5亿，以20-40岁之间为主，30岁左右发展最快。这意味着什么？？意味着90后已逐渐成为“脱发主力军”甚至有秃顶的危险！越来越多的90后每天都承受着发量少带来的伤害，时不时撩一下头发就“大有收获”，每次洗澡洗头，都要通一通下水道，扫地时，头发与扫箒纠缠不休。发际线不知不觉越来越高，智慧的脑门无意中越来越大。于是秃了，也变强了……小编都掬了一把辛酸泪。

　　说到这里，到底是什么原因导致脱发，让爱美的你面临“秃顶”危机!先天遗传、后天作死？无论是哪一种，都不可忽视！更搞笑的是，智慧的网友们脑洞大开，将脱发的原因和单身联系在一起。事实上，脱发跟单身没啥关系，真正的凶手是你身体里的“壮汉”——二氢睾酮。

　　二氢睾酮来源于雄性激素-睾酮的转化、演变。（男性的睾酮源于睾丸，女性的睾酮源于肾上腺）身体内的睾酮，在经过熬夜、高压、焦虑、高糖高脂饮食后。转化成二氢睾酮。二氢睾酮会使毛囊由粗变细，让正常毛发变成细软的小毛发，最后让这些小毛发无地扎根，形成脱发。

　　由此来看，大多数的脱发都是“作的”。吸烟喝酒、通宵打游戏、作息不规律、暴饮暴食、辛辣油腻不忌口，长此以往，脱发都是轻的。加之很多人为了美不计后果，胡乱使用各种洗发水、护发素，染发、烫发一年好几次，更加重了头皮及毛囊的负担，致使脱发越来越严重。

　　但是这样一直脱发也不是办法吖，脑补一下：20多岁的小鲜肉变成40岁的油腻男，那画面......简直了！心痛到无法呼吸~~那么，到底该如何才能防止脱发呢？

　　1、尽量少吃含糖的食物及饮料；

　　2、主食限量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；

　　3、适量蛋白质，鱼禽蛋类，尽量不吃加工肉类；

　　4、多吃蔬菜、水果，品种多样化；

　　5、保持合理的体重，体质指数BMI控制在18.5-23之间；

　　6、补充铁、镁和锌等矿物质；

　　7、戒烟少酒，适当运动，作息规律：

　　8、广誉远（局方）牛黄清心丸，先清后补，标本兼治。

　　大连广誉远（局方）牛黄清心丸是一则标本兼治、清补兼施的名方验方，始于《金匮要略》，经过历代医家加减化裁，在宋代收录《太平惠民和剂局方》。既可以用于治病，也可用于养生，对于职场精英，平时工作压力大、饮食起居不规律，容易滋生痰火，使痰火扰心，肝风内动，出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状者，可谓“科学凉茶”。

　　大连广誉远出品的精品牛黄清心丸是采用天然牛黄，精心炮制而成，是国内唯一采用天然牛黄为君药的牛黄清心丸，效果非常明显。

　　脱发可发生于任何年龄，一般无自觉症状，常无意中发现。从中医角度来讲，多由情志刺激、血亏、血热、瘀滞等因素引起。情绪激动，五志化火，加之常欲饮酒、宿热内蕴、心绪烦扰、血热生风，风动则发落。发为血之余，而心主血脉，广誉远（局方）牛黄清心丸清心安神，养血熄风，以达到心火降、气血通，血活风灭，阴血滋生，发根濡养，脱发即止。

　　服用方法：午时（11:00-13:00）、戌时（19:00-21:00）各1粒。