作息

日出而作。日入而息。凿井而饮。耕田而食。帝力于我何有哉。——《击壤歌》[ 先秦 ] 佚名

太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息。这是描写古代劳动人民朴素的生活。后人用来说明农民早出晚归，过着勤朴、起居工作有规律的生活。农民肯定想不到居然有一天，土地没有了，被请到楼房里去，然后所谓衣食无忧了，却每天就是三饱一倒，坐着混时间了。贫穷的生活，固然是痛苦的；没有了事做的人生，也是可怕。

人一辈子如同挤牙膏，一点一点地挤，最后只剩下了牙膏壳了。抓紧时间做自己需要做以及想做的事情。要想形成规律，就必须要有自律，用自律促进规律。何时作，何时息，凡事都要有效率意识，每天过得才不至于真的有一天突然走了，而觉得人生的遗憾。