时间管理
2019-06-17 本文已影响0人
七色花008
给哈哈买了一组沙漏,粉色的30分钟,蓝色的45分钟。当蓝色的沙漏启动的时候,开始做饭前准备,粉色沙漏作为正式吃饭的时间参考,准时吃完可以奖励一个小木棒,累计到一组七个可以达成一个小心愿。用了一周左右,感觉效果不错,吃饭的积极性和主动性都有所提高。
因为有了沙漏,越发觉得时间的珍贵,也给自己制定了一个每日作息时间表,把起床的时间提前了一个小时,可以作为学习或运动的小时光。
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因为有了沙漏,越发觉得时间的珍贵,也给自己制定了一个每日作息时间表,把起床的时间提前了一个小时,可以作为学习或运动的小时光。
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