2.0第四周检视（12.31-2019.1.6）

周检视（2019年第一周）

1.本周是否完成重要的日历事件，有无爽约或变更固定事项？

完成重要日历事件，无爽约

2.本周有无做到要事优先，完成哪些事项？

有做到要事优先，Dku法家庭卫生打扫，

3.幸福生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些营养？

参加弟弟儿子剪头，参加潘琪公子满月宴

带女儿洗澡，听樊登读书会

4.本周我要嘉许自己完成哪些小成就？

写晨间日记7篇，冥想7次，运动3次

2.0组会做时间大臣中的音乐环节我选的四季花香和相亲相爱一家人受到大家喜欢，很应景。在班会上分享阶段性收获，这是2.0践行第二次班会上分享，感谢组长彭靖的鼓励加持。

5.未来1-3个月，我的成果是什么？为此成果，我要安排哪些重要事项？

1月份我的成果是:①听亲子课音频并每天输出共计30篇

下一步:每天晚上提前听音频并用印象笔记写好文字版，找好图片，第二天早上直接发简书

②瘦身10斤找健身教练开启减脂模式，每周锻炼五次③读四本书并输出，听樊登读书会，看推荐书目并输出

6.本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？

有，有记录的是75分钟，需要专注森林继续努力