第十六天第16课

我在作出反应前暂停片刻

因为我知道假我总是想在事情发生时第一时间跳出来作出反应，我谨记要稍作停顿和容许灵性的爱穿越我，让我可以对任何情况做回应。当我的回应来自灵性，产生的结果对我及每个人都是好的。我稍作停顿，放下最初有假我主导的反应，让头脑清晰，并请求指引。我收到指引便听从指引作出行动。今天，我在作出反应前暂停片刻。

今日功课

从今天开始让自己处于存在的状态，而非行动的状态。预期一个奇迹，一个大的奇迹。

肯定语句

我爱和平。谨记今天信守承诺。

导读文章

爱或训导

儿子米高约4岁大时，他常常来我家玩。他吸引我注意的方法是拉我的耳朵，抓我的衣服和打扰我。当这行为变得无法容忍时，我会用古老的方法用力的摇晃他一会儿拿回控制权。

有一晚，米高开始重复他不当的行为模式。在我抱起他摇晃前的那一刻，一个美丽的奇迹发生了，我感受到真正的我只有无条件的爱。

我没有摇晃米高，而是将他拉的离我更近。当我看着他的双眼时，我告诉他我爱他，然后在他的额前亲吻了一下。这个行为完全是前所未有的，因为往常我们总是以男子汉的方式相处。

儿子的反应也是同样的不同寻常，他用他那圆胖的小手温柔的抚摸着我的面颊。我们流着泪凝视对方。

儿子的身体开始慢慢的变得模糊不清，当我抱住他时，他转化成一道灿烂的光芒。我们就像处于永恒的一刻。自此以后，我与米高的关系就永久的改变了，我不再需要以身体的方式来控制它。

导读文章

评判

在参加第二次或第三次《奇迹课程》的聚会结束时，我注意到有一位女士把书本当作脚垫。我感到很不自在，因为我觉得如此对对待这本书是不尊重的。我视他为神圣的——就像《圣经》、《摩西五经》、《古兰经》一样。最后，我走进这个女士，说:“以这种方式来对待书是十分不敬的，因为它记载着来自宇宙的话。”

她微笑并回答:“那是你的看法而已。”

我完全不明白她在说什么，所以我继续坚持她应该道歉，拣起书本，以礼待之。

她再次微笑说:“它只是一本书。”

我花了一段时间才明白她的意思。我带着的评判之心，将事物分为比较重要或者不太重要。当书本上有了宇宙之名时，只有我的评判能把此书变得比任何东西或任何人更加神圣。通过这个体验，我注意到只要清除自己的评判，每件事都是平等和完美的。