不热辣滚烫的拳击体验

冬天报的拳课，到目前也算马上要上完一个阶段了。那个时候的目标是希望增加运动的多样性，如果能帮忙减脂就是最好不过了，现下第一个目标算是达成了。减肥的话目前看没有任何效果哈哈，看到别的小伙伴打拳哐哐暴瘦，对比下来简直就要气死。但是后来我发现，身体是一个智能体，因为我的身材属于小基数，自己对自己也不算特别不满意，无非就是小肚子比较突出，所以可能从一开始，我就没有定一个明确的目标，那相当于身体也没有得到这样的指令，那么在做这件事的时候其实意识也是涣散的，这可能也是最后效果不如人意的原因之一。

我不打算续课了，虽然也纠结过。之前已经续了一次，但是总感觉这个成本略微有些高。不能否认打拳还是蛮爽的一件事，特别是打完以后，真的感觉整个人神清气爽内啡肽狂飙。但是可能跑步这件事也能达到相同或近似的效果，且明显更有性价比。另外目前的教练总感觉教学方式有些“死板”，不够好玩，我其实希望更加灵活一些。尝试过沟通，但还是跟个人风格有很大的关系。

很多人可能是看了《热辣滚烫》或者《百元之恋》来学习拳击的。无论是女性成长励志还是想要反抗生活的一种方式，总有一种内在动机，哪怕只是觉得很酷，但我当下更感觉到的是一种消费行为，很难从这个运动中感受到形而上的价值了。当然这也可能是我的问题，凡事都太计较意义，且可能缺乏必要的耐心。可能也不算彻底放弃吧，就是悬停一会儿，我再去尝试点其他好玩的东西，或许有一天会再重新捡起来也不一定呢。不过确实有一个点，如果我把它当作自己的一个长期运动技能或者爱好来培养会如何？如果不需要烧钱，可能会更愿意继续尝试，其实我几乎不排斥任何运动方式。有可能的话可以探索更多。

目前为止我也学到了几件事，首先要学会跟教练沟通自己的需求，这次我显然也进步了些，他也会根据我的想法做些调整，比我之前跟教练不欢而散的经历好太多了。其次，运动的过程也是一个不断学习的过程，需要让大脑告诉身体要怎么做，很多时候都是反直觉反惯性的，这个时候就会很难受，也容易挫败，怎么应对这个挫败呢？我之前总是比较容易紧张害怕犯错，但这次一开始就跟教练商量好我需要鼓励式训练，所以从头到位其实都没怎么紧张或焦虑过，偶尔几次也很能很快调整过来，也不会觉得自己就不好了。最后，量变引起质变，比如我扫腿转胯的动作一直做不好，这个动作做了无数遍，然后突然有一天就像悟了一样，突然就能踢好了。所有的事情都这样，需要时间和耐心。现在做运营也是一样的，我不能要求自己一上来就要做的特别好，就特别焦虑，我可以慢慢学，有的是时间呐，最棒的是这件事跟以前的工作都不一样，是一件我觉得可以持续做下去的事，这样就安心很多。

你看，这就是最真实的生活和体验，没有电影里那么热辣滚烫，但是或多或少我也得到了很多东西，所以永远不要吝啬去体验去付出，你可以尝试，也可以放弃，这个过程本身就很值得。