100讲听后感18

从重要的小事开始，一次只养成一个习惯。因为小事容易做，重要说明有意义，贪多嚼不烂。简单的事情重复做，你就是神。听了这么多讲了如果叶老师说的你都能照着做了那你会有很大的变化。但是基本的早起都做不到那就一定要反思，找到原因。谁控制早晨谁就控制了人生，所以第一习惯就是早起。每天能早起，写日记，运动冥想，读书，吃饱饱。多大官都不换，是无价的。早起好！