Day22:8月，继续努力

感恩自己创造的不可思议的一天

7月份过去了，8月份新的开始，要努力。

定的5:50的闹钟，闹钟响起后，又睡了十几分钟起床的。然后读书，《我的一个世纪》。

早饭前测量腰腹围了数据，拍了对比照。这两周时间不是很充足，产后运动做的比较少，所以收获不大，没有前两周明显。就像教练说的那样，时间投入在哪里，就会有什么收获。一个月的修复我的腰围变化6厘米，腹围变化4厘米。真真切切的感受到了只有真正的付出，一遍一遍的练习才会有收获。真的很感恩教练的指导。

中午午睡前给大宝读了绘本，其实她还是挺喜欢读的，读完一本还要再拿一本，并且晚上的时候主动说妈妈给我读本本吧。

画了一幅画，今天没有用铅笔打底稿，想要练习线条的流畅度。被老公嫌弃，说画成这样还画。幸好我没有玻璃心。谁也不是一开始就画的很好的。

感恩自己对情绪的察觉。

傍晚的时候去超市给大宝买葡萄，突然下起了大雨。哈哈，被困在超市。但是心态很好，没有焦急不安，静静等待雨停。雨下小的时候我带大宝回家，回来的路上，她倒是玩水淋雨玩的很开心。

到楼梯口了还不肯上楼，我就告诉她，你再去雨里玩，我数到5，我们就回家好不好。当时碰到她奶奶来接她，她就打着伞去雨里要。我看她越走越远，还以为数到5她都不会回来。就加快了数的速度，没想到我数到5说回来，我们有吧。她就马上跑了回来。

感恩自己的耐心，感恩自己相信女儿，尊重女儿。以前我会觉得孩子嘛，哭一会就好了。所以碰到这种情况就会直接抱走她，哭就哭，一点也不尊重孩子。现在我会想办法让她快乐的去接受，尊重她，和她商量。

昨天去超市结账的时候发现自己丢了50元钱，但是这次我没有受到很大的影响，一会就好了。以前我会难过很久，念叨很久。但丢了就是丢了，无法改变。感恩自己可以调节。

感恩他人

感恩孩子奶奶冒雨给我和大宝去送伞。

感恩神奇感恩日记营的小伙伴们，21天的陪伴就要结束了，收获很多。

感恩教练一个月的耐心指导，纠正动作，修复班也结束了。

感恩自己，7月收获很多，很棒。

Day22:8月，继续努力